Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Je horko. Pozor na kolapsy

Českolipsko - Děti by se v teplých dnech neměly do jídla nutit. Na žízeň je nejlepší obyčejná voda.

10.7.2010 4
SDÍLEJ:

Ledové osvěžení potřebují v horkých dnech všichni, malé děti nevyjímaje. Důležité je doplnění tekutin. Foto: Deník/Tomáš Mařas

Milovníci tepla se můžou těšit na jasnou oblohu. Teploty přesahující přes den třicet stupňů budou pokračovat až do příštího týdne. I když občas se objeví oblačnost, přesto by podle meteorologů neměla nikde spadnout ani kapka.

Každý, kdo miluje teplé počasí to vítá, ale jsou i lidé kteří horku neholdují. Mezi ně patří především lidé s kardiovaskulárními nemocemi a ti, jenž trpí nemocemi dýchacího ústrojí. Takové počasí má někdy neblahý vliv i na zdravotní stav dětí nebo domácích zvířat.

Pít, pít, pít

„V první řadě je třeba dodržovat pitný režim,“ upozorňuje pediatrička Eva Šafránková z Ćeské Lípy. Podle ní by děti měli pít podle potřeby. „Ale i v tomto případě platí pravidlo, že dítě by se přeci jen mělo kontrolovat, jestli vůbec během dne pije. Je důležité, aby nemělo sucho v puse a chodilo pravidelně močit.“ Minimálně jeden litr tekutin by dítě vypít mělo. Aktivnější děti pak samozřejmě víc.

Ideální na zahnání letní žízně jsou neslazené minerální vody a třeba i studený ovocný čaj oslazený jen malým množstvím cukru. „Nejlepší je obyčejná voda z kohoutku, ale kdo z dětí si ji dneska natočí,“ řekla Eva Śafránková.

I dospělí by měli dodržovat pitný režim. Optimální je vypít přes den dva až tři litry tekutin.Do pitného režimu se ale nepočítá káva nebo alkohol, které naopak tekutiny z těla odčerpávají. Pít se má během dne průběžně a neplatí, že to co nevypijete přes den, večer doženete.

Zůstávat ve stínu

Nejen lidé se zdravotními potížemi, malé děti ale i ti, kteří jsou zdraví, by měli zůstávat přes poledne raději doma. „Podívejte se, kolik je maminek s dětmi v kočárku v poledne u nákupních center, vždyť to je holý nesmysl,“ upozornila dětská lékařka. Jak dodává, důležité je, chránit se před sluncem nejen v pravé poledne, ale po celý den. Je třeba střídat stín a sluníčko.

Stává se, že maminky ponechají svou malou ratolest v autě na sluníčku a „jen“ si odskočí do obchodu. V takovém případě hrozí dětem přehřátí organismu, k němuž v tropických teplotách může dojít velmi rychle, a to do třiceti minut.

Jíst lehkou stravu

I v takových parných dnech jaká panují nyní, by se neměl člověk vyhýbat jídlu. Strava by měla být lehká. „Nyní bychom měli dát přednost ovoci, ale můžeme si dopřát třeba i lehkou polévku,“ podotýká k letní stravě lékařka a dodává že děti by se neměly do jídla nutit, ale počkat, až o ně projeví zájem.

I domácí mazlíčci, jako třeba psi, musí dodržovat ve dnech s vysokými teplotami dostatečný pitný režim. K orientačnímu posouzení, jestli zvíře přijímá dostatek tekutin, stačí sledovat množství a barvu moči. Pokud je tmavá, znamená to, že pije opravdu málo a je třeba situaci okamžitě napravit.

Tomáš Mařas

10.7.2010 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Setkání studentů s prezidentskými kandidáty
16

Respektovali byste premiéra? Studenti se ptali adeptů o prezidentský post

Oslavy v ulicích hlavního města Zimbabwe Harare
7 7

Zimbabwe slaví, diktátor Mugabe rezignoval po 37 letech

Kandidáti odsoudili útok na děti z Teplic. Být táta, nařežu vám, řekl Topolánek

/VIDEO/ Jasný vzkaz vyslali uchazeči o Hrad těm, kdo se ohavně strefovali do prvňáčků ZŠ Plynárenská v Teplicích. „Kdybych byl táta, tak vám nařežu,“ řekl v debatě Deníku Mirek Topolánek.

Primátorská rezidence skrývá luxusní prostory. Žil zde však jen jeden primátor

Rezidence primátora hlavního města Praha vznikla v nové budově Ústřední knihovny ve 20. letech minulého století. Kromě jednoho primátora, Karla Baxy, ji však všichni ostatní primátoři užívali pouze jako reprezentační prostory. Secesní a art deco interiér rezidence bude ve středu hostit hejtmanské setkání s primátorkou Adrianou Krnáčovou (ANO). Mluvit se bude o plnění koaličního programu pražské vlády, dopravě a kompetenci hlavního města v porovnání s městskými částmi. 

Zásadní reformu vzdělávání brzdí i rodiče, shodli se odborníci

Zásadní reformu vzdělávacího systému brzdí kromě nedostatku peněz ve školství i postoj rodičů, kteří od škol očekávají klasické metody výuky. Shodli se na tom školští odborníci v diskuzi na dnešní konferenci Perpetuum. Lidé si podle nich neuvědomují, že tématika školství souvisí s budoucí prosperitou země a ovlivní kvalitu života jejich dětí. 

Borat se nabídl, že zaplatí pokutu za české turisty v Kazachstánu

Herec Sacha Baron Cohen, představitel hlavní role ve filmu Borat, se nabídl zaplatit pokutu za české turisty, které minulý týden v Kazachstánu zadržela místní policie. Vadilo jí, že se na náměstí v Astaně chtěli vyfotit v boratovských plavkách.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT