Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nová aplikace olomouckých psychologů odbourává strach z létání

Olomouc - Olomoučtí odborníci vytvořili novou mobilní aplikaci, která má pomoci lidem odbourat stres a strach z létání. Vznikla na základě dlouhodobě používaných terapeutických postupů. K odbourání strachu lidem stačí mít po ruce sluchátka a chytrý telefon. Aplikace je provede nácvikem relaxačních technik a specifických technik dýchání. Přinese jim také informace o tom, co se kolem nich v letadle děje.

5.6.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock.com

Mobilní aplikace nese název Hlavně v klidu a lidé si ji mohou stáhnout do svých chytrých telefonů zdarma. K dispozici je v češtině, němčině, angličtině a španělštině. "Obraceli se na mne čím dál častěji lidé, kteří hledali nějaké relaxační CD nebo návody na to, jak se uklidnit v různých situacích. Dříve toho bylo hodně, nyní však zůstala jen relaxační hudba. Sám nerad létám a mám strach, napadlo mne proto vytvořit na míru aplikaci za využití psychoterapeutických postupů proti strachu z létání," řekl olomoucký psycholog Adam Suchý. Na výsledné podobě se pak podílel společně se svými kolegy.

V aplikaci zájemci získají informace o bezpečnosti létání, atmosferických jevech, úzkosti a jejích běžných projevech. "Bylo prokázáno, že pokud lidé rozumí tomu, co se kolem nich v letadle děje, včetně zvuků, které slyší, jsou klidnější. V druhé části aplikace jsou využívány nácvikové psychoterapie. Lidé následují instrukce, které obsahují například svalovou relaxaci či práci s dechem. Jde o běžně používané techniky v psychoterapii, pomocí mobilní aplikace však mají lidé psychologa vždy při ruce," řekl psycholog.

Podle odborníků mají strach z létání obecně více muži než ženy, kteří se zřejmě hůře smiřují s tím, že musí někomu věřit a nemají situaci pod kontrolou. Záleží však také na osobnostním nastavení. Svou roli hraje i uzavřený malý prostor letadla.

Mobilní aplikace Hlavně v klidu by se podle Suchého mohla do budoucna rozšířit o další témata fobií či strachu, které některé lidi v životě provázejí. V úvahu připadá například strach ze zubaře či zkoušek.

Autor: ČTK

5.6.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Kuchař - kuchařka 30 000 Kč

Kuchaře/ku s praxí přijmeme pro naší provozovnu v Malešicích, jedná se o závodní stravování. Pracovní doba po-pá, 6.00-15.00hod. Platové podmínky 25.000 Kč až 30.000 Kč/měs. čistého. Požadujeme spolehlivost, samostatnost a bezúhonnost. Volejte, prosím, pouze v pracovní dobu 6.00-15.00 hodin na uvedený tel:

Administrativa - Certifikovaný pracovník 25 000 Kč

Centrální výběrová řízení a.s. Stabilní, velká společnost, se stovkami zaměstnanců, s profesionálním přístupem a zázemím, hledá pracovníky pro vyplňování přihlášek do výběrových řízení domácností. Práce v terénu i v kanceláři. Rozsáhlý motivační program a odměny. Možnost rychlého kariérního růstu. Program na osobní rozvoj a vzdělávání zdarma. Služební vozidlo i pro soukromé účely. Práce pro teamové hráče a pro ty, kteří se baví v dobrém kolektivu. Nabízíme: stabilitu a rozvoj . Práci v kolektivu všech věkových kategorií . Školení a společné akce pro utužení kolektivu. Bonusy . Odměnu za doporučení nového kolegy. Požadujeme: výbornou znalost českého jazyka . Základní znalost práce na PC . Spolehlivost a zodpovědný přístup. Časovou flexibilitu. Nástup ihne.

Lidské zdroje - Hledáme odpovědného zástupce 10 000 Kč

Hledáme odpovědného zástupce pro provozování personální agentury, nejlépe na VPP a případně formou home office po celé ČR. Vhodné i pro důchodce nebo maminku na MD.

Doprava a logistika - Dispečer/ka hotelové přepravy 28 000 Kč

Hledáme spolehlivého dispečera/ku na dispečink hotelové přepravy. Požadujeme: zkušenosti z dispečingu (taxi, hotelová přeprava, rozvozy), komunikativní a rozhodnou povahu, znalost Prahy, práce na PC, základy AJ. Nabízíme: možnost podílet se na rozvoji firmy, stabilní a zajímavou práci, fixní a motivační složku mzdy (min. 28.000 Kč čistého/měsíčně), férové jednání. Nástup možný ihned nebo dle dohody.


Angela Merkelová
AKTUALIZOVÁNO
8 4

Merkelová dostala ultimátum. Poté Seehofer začne migranty vracet

Petr Ryžák u pražského Vrchního soudu
AKTUALIZOVÁNO

Za patnáct kilo pervitinu 12 let. Soud snížil trest drogovému šéfovi z Liberecka

Švédové vstoupili do MS vítězstvím nad Koreou. Znovu rozhodovalo video

Další “videopenalta” rozsekla duel světového šampionátu ve fotbale. V pondělním odpoledním střenutí skupiny F v Nižném Novgorodu porazilo Švédsko Koreu 1:0 - rozhodující branku vstřelilo právě z pokutového kopu, jehož nařízení posvětil videorozhodčí.

Jana Sobotková: Moje oblečení vždy vzniká jako momentální nápad

/ROZHOVOR/ V malé krejčovské dílně v Nové Říši pod značkou Stromli vzniká originální oblečení, které znají ženy nejen po celé republice, ale i v zahraničí. Podle specifického stylu a nepřehlédnutelných detailů ho rozpoznáte už na první pohled. Za vším stojí Jana Sobotková, která dokázala téměř z ničeho vybudovat zavedenou firmu, která v současné době patří k těm nejúspěšnějším na internetovém obchodu Fler.

Uspěje Škoda v Indii? V zemi si už vylámali zuby jiní velcí hráči

Skutečně velké sousto čeká škodovácké inženýry v Indii. Pracovníci vývojového centra v Mladé Boleslavi se v případě schválení investice dozorčí radou společnosti Volkswagen stanou přímo zodpovědnými za kompletní vývoj nových typů vozů značek Škoda a Volkswagen pro indický trh a v budoucnosti i další rozvojové trhy. Současně by Škoda měla převzít výrobní závod ve městě Pune a s ním i zodpovědnost za celý zdejší trh, včetně prodejní a servisní sítě.

DOTYK.CZ

Orlice Mattoni přetvoří umělci, podle KMV tak mohou tyto nosiče zůstat v krajině

Velkoformátové „orlice“ značky Mattoni společnosti Karlovarské minerální vody (KMV), které jsou vidět v krajině podél dálničních tahů, poslouží jako médium umělcům. První dvě umělecky přetvořené orlice se od poloviny června objevují u dálnice D1 poblíž Velkého Meziříčí, další by měly následovat. Podle KMV tak přestávají být reklamními nosiči a mohou dál zůstat u dálnic.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT