Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Výzkum: Lidé na venkově nežijí zdravěji

Praha - Tomáš Procházka z Rebešovic u Brna dojíždí každý den do krajského města za prací. Domů se vrací až po šesté hodině, většinou proto z auta zamíří přímo do křesla před televizi.

30.9.2009 18
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Gravlejs Ivars

Na stejném místě také pravidelně večeří. Pokud u pořadů neusne, přesune se rovnou do postele.

Za poslední rok prý podle vlastního odhadu přibral hrozivých deset kilogramů. „Vím, že bych se měl hýbat daleko víc než nyní, ale to není tak lehké. Když se vrátím pozdě odpoledne, tak jsem většinou po celém dni v práci dost unavený. A i kdybych chtěl, tak moc možností k pohybu v naší vesnici nemám. Fitko tu není a ani žádné hromadné cvičení nikdo nepořádá,“ tvrdí Tomáš Procházka, který stráví většinu dne v kanceláři za počítačem.

Podle odborníků žije na vesnicích lidí, jako je Procházka, stále více. Proto už dávno neplatí, že jsou venkované zdravější než obyvatelé větších měst.

„Problém obézních lidí se pomalu přesunuje na vesnice. Hlavně tamější muži začínají být více obézní, než je běžné ve větších městech,“ varoval vědecký sekretář České obezitologické společnosti Petr Sucharda.

Přišla epidemie obezity

Varováním pro lidi žijící v klidu daleko od městského shonu mohou být výsledky měření, které v uplynulých dvou letech dělali odborníci z Českého institutu metabolického syndromu.

„Alarmující jsou hlavně čísla týkající se obezity. Kritéria splňuje takřka polovina mužů z vesnice, což je až o dvacet procent víc než u jejich kolegů z města,“ poznamenala ředitelka institutu Hana Rosolová.

Metabolický syndrom začíná být v posledních letech vážným problémem celé společnosti.

„Jeho kritéria splňuje už třetina české populace a nových pacientů stále přibývá. Navíc se metabolický syndrom začíná stále častěji objevovat i u dětí. To je vážný signál pro to, abychom s touto epidemií začali něco dělat,“ prohlásil vedoucí Centra preventivní kardiologie pražské Všeobecné fakultní nemocnice a zároveň předseda České internistické společnosti Richard Češka.

Kdo je nejohroženější?

Lidé, kteří mají tři a více z pěti rizikových faktorů (viz infografika), by si podle Češky měli uvědomit, že mají i zvýšené riziko kardiovaskulárních problémů.

„S tím už by měli urychleně začít něco dělat. Vždyť srdeční a cévní choroby představují v Česku polovinu všech úmrtí, na kardiovaskulární problémy umírají desetitisíce Čechů,“ tvrdí Češka.

Odborníci někdy metabolickému syndromu přezdívají prediabetes. U většiny lidí totiž do několika let vyústí v cukrovku. Poslední statistiky přitom říkají, že až 80 procent cukrovkářů umře předčasně na infarkt.

„Metabolický syndrom by měl být velkým strašákem. Je to tichý, ale o to zákeřnější zabiják. Jako nastartovaná bomba, která propukne za pár let,“ říká Hana Rosolová.

Snížit rizika je přitom podle lékařů velmi snadné – stačí dodržovat zásady správné životosprávy. Tedy méně a zdravěji jíst, více se pohybovat a nekouřit.

Pomohou také pravidelné preventivní prohlídky u praktického lékaře. „Bohužel na ně chodí maximálně třetina lidí, a to ještě hodně nadsazuji,“ posteskl si Češka.

Vyšetření zdarma

Český institut metabolického syndromu připravil další kolo terénního měření rizikových faktorů. Zájemci mohou bezplatně přijít do pojízdné ordinace (vyhřívaný přívěs), kde jim proškolené sestřičky změří obvod pasu a krevní tlak. Zároveň odeberou vzorek krve, z nějž na místě zjistí obsah cholesterolu, cukru a triglyceridů. Výsledky pak pacientům okomentuje přítomný lékař, který zároveň řekne, jak velké riziko metabolického syndromu konkrétní člověk má.

V minulých dvou letech zdravotníci v takzvaném Autobuse zdraví zavítali například na Klatovsko, Chomutovsko, Hradecko či do okolí Brna. Příští týden ordinace zamíří na Mostecko, konkrétní místa a časy zastavení se lidé dozvědí z letáků a hlášení místních rozhlasů. Více informací najdou zájemci na internetových stránkách www.cims-ops.cz.

#nahled|https://g.denik.cz/1/79/3009_nemocweb_infografika_venkov_denik-630.jpg|https://g.denik.cz/1/79/3009_nemocweb_infografika_venkov.jpg|Skrytý zabiják#

Profesorka Hana Rosolová z plzeňského centra preventivní kardiologie pro Deník:
Muži z vesnice se více přejídají a také se méně pohybují


Praha - Profesorka Hana Rosolová vede v plzeňské fakultní nemocnici Centrum preventivní kardiologie. S následky obezity a nezdravého životního stylu u lidí se tak setkává velmi často. Před časem proto s kolegy založila Český institut metabolického syndromu, který má lidi před jeho nástrahami varovat.

Mohla byste čtenářům přiblížit, co to vlastně metabolický syndrom je?
V podstatě to není choroba, ale soubor rizikových faktorů pro nejčastější choroby, tedy aterosklerózu nebo cukrovku druhého typu. Metabolický syndrom má pět hlavních charakteristik. Je to nadváha či obezita, kdy se tuk hromadí do břicha a na trup. Druhý faktor pak je vyšší krevní tlak, ale nemusí to být jen těžká hypertenze. Je to i vysoký normální tlak, 130/85 a vyšší.

Co zbývající faktory?
Ty se týkají metabolismu. Je to buď zvýšený cukr nalačno, nebo zvýšené tuky, takzvané triglyceridy. Problémem je také snížený ochranný HDL-cholesterol. Nemluvíme tedy o hlavním rizikovém faktoru – LDL-cholesterolu.

Tyto příznaky jistě lidskému tělu v žádném případě neprospívají. Mohou s nimi lidé nějak účinně bojovat?
Nebezpečí tohoto syndromu je v tom, že nebolí. Také nemáme jen jeden lék, který by to vyřešil. Ale zato víme, že zdravý životní styl, tedy přestat se přejídat, začít se hýbat, nekouřit, trošku relaxovat a kompenzovat stres, je úplně nejúčinnější na všechny složky metabolického syndromu. Až když se to člověku nedaří, nebo nemá motivaci a vůli toto změnit, tak existují léky na jednotlivé rizikové faktory, které riziko dokážou snížit.

Váš institut se zaměřil hlavně na vyšetřování venkovské populace. Proč?
Myslíme si, že ne všichni tam mají lékařskou péči tak dostupnou, jako lidi ve městech. Navíc si tam také často sami vyrábí vlastní potraviny a přejídají se. Chceme je proto varovat, že řada jejich chyb ve stravování a nedostatek pohybu vedou k metabolickému syndromu.

Měli by vědět, že je velmi nebezpečný. Rádi bychom dosáhli toho, že si budou sami hlídat obvod pasu a pravidelně si nechají změřit krevní tlak, cholesterol, triglyceridy a cukr v krvi.

V některých regionech jste už měření v minulých letech dělali. Jaké jste zaznamenali výsledky? Opravdu se na venkově žije zdravěji?
Vůbec to neplatí. Zatím to vypadá spíš tak, že na venkově žije více obézních lidí. Metabolický syndrom u mužů je tam zhruba o dvacet procent častější než ve městech. U žen je jeho výskyt srovnatelný.

Máte pro tak výrazný rozdíl nějaké vysvětlení? Proč jsou vesničtí muži tlustší?
Více se přejídají a méně se pohybují. To je jednoduchá rovnice. Říká se, že pohyb v práci není tak viditelný jako pohyb ve volném čase. A to je problém. Pokud muž z vesnice jede někam daleko za prací a večer se vrací, tak už nemá moc chuť být ještě pohybově aktivní. A je jedno, jakou práci dělá.

Může zdravý životní styl tento problém vyřešit?
Pokud se zavede v celé rodině, tak je to ta nejúčinnější prevence.

Autor: Filip Sušanka

30.9.2009 VSTUP DO DISKUSE 18
SDÍLEJ:

SERVIS

Informační technologie - Informační technologie Programátor 25 000 Kč

Vývojáři softwaru SW vývojář. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: MVP: Střední č.p. 57/7, Praha 6 - Veleslavín, Kontakt: Rohlové Markéta, tel.: 235094324, e-mail: rohlova@beko-plm.cz, Náplň práce:, · Integrace SW bloků vyvinutých v jazyce C do komplexních aplikací, · Používání a optimalizace různých stupňů integrace SW, · Vytváření SW dokumentace v kooperaci s projektovými vedoucími, · Poskytování nových release zákazníkům, · Úzká spolupráce se SW developery, Systémovými a SW architekty a testery, · Výhodou práce na processorech typu ARM, GPU ASICs, , Požadavky:, · SŠ / VŠ technického směru, · Zájem o automobilový průmysl, · C/C++, CMake, · Znalost AJ nebo NJ, · Ochotu učit se novým věcem, · Ochotu cestovat v rámci ČR i zahraničí, · Rychlá adaptace na nové prostředí, Nabízíme, o Práci pro renomované zákazníky, o Individuální finanční ohodnocení, o Odborný i pracovní růst (pravidelná školení, semináře), o Bonusy v závislosti na výkonu, o Služební vůz, flexipasy, stravenky, caffeteria, firemní akce, multisport karty, …., o Možnost služebního ubytování, o Práce v příjemném kolektivu, o Možnost home office. Pracoviště: B e k o engineering, spol. s r.o. 001, Střední, č.p. 57, 162 00 Praha 616. Informace: Rohlové Markéta, +420 235 094 324.

Informační technologie - Informační technologie Programátor 25 000 Kč

Vývojáři softwaru SW vývojář/Tester. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: MVP: Střední č.p. 57/7, Praha 6 - Veleslavín, Kontakt: Rohlové Markéta, tel.: 235094324, e-mail: rohlova@beko-plm.cz, Náplň práce:, · Testování zařízení v HILu, · Tvorba harmonogramů testů pro optimalizaci a analýzu chyb HW/SW, · Práce v oblasti elektroniky, elektrotechniky, elektromobility, · Komunikace s vývojovým oddělení, reporty chyb, · Podávání návrhů na zlepšení, · Komunikace se zákazníkem , Požadavky:, · SŠ / VŠ technického směru, · Zájem o automobilový průmysl, · Testovací praxe výhodou, · Matlab, Simulink, dSpace výhodou, · Znalost elektrotechniky, · Znalost AJ nebo NJ, · Rychlá adaptace na nové prostředí, · Ochotu učit se novým věcem, · Ochotu cestova v rámci ČR i zahraničí, , Nabízíme, o Práci pro renomované zákazníky, o Individuální finanční ohodnocení, o Odborný i pracovní růst (pravidelná školení, semináře), o Bonusy v závislosti na výkonu, o Služební vůz, flexipasy, stravenky, caffeteria, firemní akce, multisport karty, …., o Možnost služebního ubytování, o Práce v příjemném kolektivu, o Možnost home office. Pracoviště: B e k o engineering, spol. s r.o. 001, Střední, č.p. 57, 162 00 Praha 616. Informace: Rohlové Markéta, +420 235 094 324.

Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Specialista financí 180 Kč

Zprostředkovatelé finančních transakcí a finanční makléři Obchodní manažer - investiční specialista. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 180 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: První kontakt: telefonicky nebo e-mailem (životopisy zasílat na info@hysperiagroup.cz), , Společnost HYSPERIA GROUP, s.r.o. vyhlašuje výběrové řízení na pozici obchodního manažera. Naše společnost se zabývá energeticky soběstačnými domy, kde bude mít v rámci pozice obchodní manažer na starosti prodej RD na klíč, spolupráci s realitními makléři, vyjednávání developerských projektů a prodej firemních dluhopisů pro jejich realizaci, tedy financování. Zkušenosti s obchodem a obdobnou pozicí podmínkou! Požadujeme obchodního ducha, nadšení a ochotu pracovat, časovou flexibilitu, samostatnost., , Zaměstnanecké výhody: Firemní bonusy, motivační ohodnocení. Možnost služebního vozu, mobilního telefonu, notebooku., , Místo výkonu práce: HYSPERIA GROUP, s.r.o. 1. Máje 71, 664 84 Zastávka. Pracoviště: Hysperia group s.r.o. - 01, 1. máje, č.p. 71, 664 84 Zastávka u Brna. Informace: Petr Kutílek, +420 721 505 072.

Potravinářství - Potravinářství Potravinářský dělník 12 200 Kč

Výrobci a zpracovatelé potravin a příbuzní pracovníci VÝROBCI A ZPRACOVATELÉ POTRAVIN A PŘÍBUZNÍ PRACOVNÍCI. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 15000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Místo výkonu práce: Živnostenská č.p. 858, 561 51 Letohrad, V případě zájmu kontaktujte telefonicky paní Lorencovou na č. 461 611 357 (8 - 16 h). Pracoviště: T&t - trade holding s.r.o. - provozovna letohrad, Živnostenská, č.p. 858, 561 51 Letohrad. Informace: Marie Lorencová, +420 461 611 357.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Spoření. Ilustrační foto.
11

Na dovolenou, důchod i koníčky. Většina Čechů si spoří

Princip fungování mezigenerační vesmírné lodi tzv. Bernalovy sféry popsal už v roce 1929 irský fyzik John Bernal.
6

Kolik je potřeba lidí, aby přežil lidský druh jako takový? Překvapivě málo

Vídeň, ráj gurmánů. Nabídněte si jedinečné druhy vína či arabské speciality

Obyvatelé Vídně jsou přímo posedlí kavárnami, zákusky a kávovými rituály. Podle pověsti tu kávová zrna zanechali v roce 1683 prchající Turci a o dva roky později již byla otevřena první kavárna. Kromě Café Sacher, Sperl či Jelinek se ovšem vyplatí navštívit i jiná, kulinářsky neobvyklá místa.

Propukla tenisová válka. Přijde Davis Cup o duši?

Když přišel na prahu 20. století student Dwight F. Davis (pozdější ministr války a generální guvernér Filipín) s nápadem uspořádat měření sil mezi americkými a britskými tenisty a z vlastní kapsy zaplatil blyštivou trofej pro vítěze, asi ho nenapadlo, jakou tradici právě založil.

Bývalé šéfce ERÚ Vitáskové hrozí trest kvůli jmenování Vesecké

Před Okresním soudem v Jihlavě dnes stanula bývalá šéfka Energetického regulačního úřadu (ERÚ) se sídlem v Jihlavě Alena Vitásková. Podle obžaloby je zodpovědná za škodu, která měla vzniknout státu neoprávněným jmenováním bývalé nejvyšší státní zástupkyně Renaty Vesecké do funkce místopředsedkyně úřadu v roce 2014.

Divočina na Trutnovsku. Sudí rozdal čtyři červené karty najednou

Regionální kopaná má za sebou úvodní mistrovský víkend nové sezony a hned na startu evidujeme jednu hodně pikantní záležitost. Udála se v okresním přeboru na Trutnovsku. V derby Vítězná vs. Hajnice (4:2) rozdal hlavní rozhodčí hostujícímu celku čtyři červené karty během jediného přerušení hry.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT