Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ředkvička: Křupavé zdraví, které vypěstuje i dítě

Ředkvičky patří k první zelenině, kterou na jaře vyséváme do záhonů. Rostou velmi rychle, často je sklízíme už dva týdny po vyklíčení.

14.3.2018
SDÍLEJ:

Do záhonů ředkvičky vyséváme během dubna, ve skleníku či v pařeništi mohou klíčit už od poloviny února. Dalším vhodným obdobím pro výsev je podzim; v létě jejich pěstování není vhodné, protože v tomto čase ředkvičky vyhánějí do květních stonků. Nepotřebují mnoho: stačí kyprá půda s dostatkem živin a světlé stanoviště.

Někoho možná napadne, že nemá smysl ředkvičky pěstovat, když jsou jejich trsy v sezóně dostupné v obchodech za pár korun. Pokud ale máte menší děti, vlastní políčko nebo truhlík je lépe namotivuje k tomu, aby tyto zdravé, i když trochu pálivé kuličky konzumovaly. Děti obecně ochotněji sní to, co si samy vypěstují, než když jim nutíte něco superzdravého z obchodu.

A v čem vlastně tkví blahodárnost ředkviček? Za jejich specifickou chutí stojí hořčičné silice, které jsou schopny ničit bakterie a plísně v organismu, ulevují od břišních nevolností a vylepšují peristaltiku střev. Ředkvičky kromě toho rozpouštějí hleny a dezinfikují ústní dutinu, takže jsou skvělými pomocnicemi i při chřipce a nachlazení. Zmínit bychom měli i vysoký obsah vitamínů B a C, kyseliny listové, vápníku, draslíku a karotenu.

Ředkvičky je nejlepší konzumovat v syrovém stavu. Zobeme je jen tak, případně je nakrájíme na chleba s máslem či do pomazánky. Dietní svačinou je tmavý chleba s tvarohem a ředkvičkami. Pokud se chystáte k jarní detoxikační kúře nebo bojujete s jarní únavou, nezapomeňte na ředkvičky. Pomohou vám ostatně i při shazování kilogramů nabraných přes zimu.

Autor: Redakce

14.3.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 15 000 Kč Zahradníci floristé a květináři Květinář/ka - florista/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Praha 8, Klapkova 172/8, Kontaktní osoba: Endtová Pavlína, tel.: 777 25 75 60, e-mail: pavlinaendtova@seznam.cz, , Požadavky: praxe v oboru. Pracoviště: Pavlína endtová - 002, Klapkova, č.p. 172, 182 00 Praha 82. Informace: Pavlína Endtová, +420 777 257 560,8:00-18:00,Klapkova8,Praha8. Obchod - Prodavač(ka) na půlúvazek za 14.000 14 000 Kč Poptáváme prodavače/ku do plaveckého a potápěčského obchodu v Aquapalace Praha v Čestlicích. Jedná se o 10-13 dní v měsíci, z toho obvykle 4 víkendové dny a zbytek všední. Směny dle dohody. Neznalost zboží není problém, rádi vše naučíme. Mzda se odvíjí od odpracovaných dní, průměrně 14.000 Kč. Prac. doba: po-čt 10-18, pá-ne+svátky 9-19. Gastronomie - Nabídka práce pomocníci v kuchyni 100 Kč Do japonsko korejské restaurace v centru Prahy hledáme posilu do našeho týmu na pozici pomocná síla do kuchyně a mytí nádobí. Jsme menší, útulná restaurace s přátelským kolektivem a chutnou, luxusní gastronomií. Pokud Vás naše nabídka zaujala, prosíme o kontaktování na níže uvedené telefonní číslo. Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Vychovatel 24 810 Kč Vychovatelé (kromě vychovatelů pro osoby se speciálními vzdělávacími potřebami) Vychovatel/ka školní družiny. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 24810 kč, mzda max. 28650 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce: U Tyršovy školy č.p. 430/1,, Jinonice, 158 00 Praha 58, kontakt: Hasenkopfová Soňa, tel.: 733728032, e-mail: info@tyrsova.cz. Pracoviště: Tyršova základní škola praha 5 - jinonice, u tyršovy školy 1, příspěvková organizace, U Tyršovy školy, č.p. 430, 158 00 Praha 58. Informace: Soňa Hasenkopfová, +420 733 728 032.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
1 41

Volby pod dohledem. Činnost policie bude stát na platech 30 milionů

Benjamin Tetteh, Costa Nhamoinesu a Josef Šural se radují z vítězství svého celku. Sparta doma porazila Liberec 4:1.

Sparta doma jednoznačně přejela Liberec, zářili Stanciu a Tetteh

Stávají se z nás ryby. Muzikáloví herci si vyzkoušeli natáčení pod hladinou

Pro letošní rok připravilo divadlo Semafor nový český muzikál pro celou rodinu Alice, Alenka a voda živá. Po premiéře 6. září se do konce roku odehrají pouze čtyři představení. Výjimečný divadelní projekt si zaslouží i mimořádnou multimediální projekci, a proto se kvůli ní protagonisté představení ponořili pod vodní hladinu…

AKTUALIZOVÁNO

Výbuch plynu zničil rodinný dům, jeden člověk v sutinách zemřel

/VIDEO/ Mostkovicemi na Prostějovsku otřásl v sobotu výbuch. V rodinném domě, kde k tragédii došlo, zemřel jeden člověk. Dva zranění byli převezeni do nemocnice. Poškozeny byly i okolní domy a jejich obyvatelé museli být evakuováni.

V Moskvě lidé protestovali proti důchodové reformě. Loupež století, křičeli

V Rusku dnes proběhla další vlna protestů proti navrhované reformě, která zvyšuje věk pro odchod do důchodu. V ulicích Moskvy se sešlo na deset tisíc lidí, demonstrovalo se i v dalších městech, včetně sídel na Krymu. Většinu dnešních ohlášených protestů zorganizovala ruská komunistická strana.

Lékárníci chystají žalobu na SÚKL, kvůli opožděným dodávkám léků

Česká lékárnická komora se chystá zažalovat Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) kvůli opožděným dodávkám léků. Žalobu chce podat, pokud ústav nezačne trestat distributory léčiv za to, že objednané léky pro konkrétní pacienty nedodávají lékárně včas, tedy do dvou pracovních dnů podle zákona. Komora se na tom usnesla na dnešním mimořádném sjezdu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT