Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Byliny pro zdravé nehty

Zdravé a upravené nehty na rukách i nohách jsou estetickou vizitkou každého. Když jsou nehty oslabené, bývají často napadány plísněmi, některé jejich poruchy upozorňují na nedostatek potřebných látek v těle. Kromě toho kondice nehtů zrcadlí zdravotní stav. I v těchto případech můžete najít pomoc u bylin a přírodních látek.

12.4.2018
SDÍLEJ:

Česnek je výborný proti plísni na nehtech (onychomykóze), která způsobuje žloutnutí a krabatění nehtů a zánět lůžka. Česnek obsahuje allicin a ajoene – látky působící proti nehtové plísni. Stačí česnek smíchat s olejem (nejlépe konopným) nebo s octem a získáme účinné mazání, které nehty posílí. Stejně účinný je výluh lichořeřišnice velké, který je antimykotický a antibakteriální, navíc má řadu minerálních látek, které dostanou nehty do kondice. Několikrát za den nanášejte pomocí tamponku na postižená místa.

Semena kopru zlepšují stav křehkých a oslabených nehtů. Doporučuje se každý den namáčet ruce asi pět až deset minut ve vlažném odvaru. Lázeň připravíte jednoduše, jednu polévkovou lžíci semen krátce povaříte přibližně ve čtvrt litru vody a potom scedíte. Koupel nehtů je nejúčinnější večer před spaním. Změnu byste měli zaznamenat při pravidelné aplikaci již po třech týdnech.

Přeslička rolní patří k rostlinám, které jsou bohaté na křemík. Ten je právě pro nehty důležitý. Přesličku (sušenou i čerstvou) můžete užívat vnitřně jako čaj, nebo pro koupele nehtů formou odvaru, který působí i proti zánětlivosti nehtového lůžka. Když vydržíte preventivní a regenerační kúru tři týdny nehty se zlepší.

Měsíček lékařský působí proti plísním a nehty posiluje. Nejúčinnější je formou oleje, ale může se z něj připravit i odvar, případně koupit hotovou mast. V létě si můžete měsíčkový olej jednoduše připravit. Potřebujete jeden díl okvětních lístků měsíčku a tři díly rostlinného oleje a necháte macerovat po dobu dvou až čtyř týdnů, potom scedíte. Pravidelně se potírají nehty, vatovým tamponem.

Ořešák černý obsahuje tuky, uhlovodíky nenasycené mastné kyseliny, vitamíny řady B dále C, D, E, K a minerály – mangan, hořčík, zinek, fosfor, vápník, železo, sodík, draslík. Z ořešáku se využívají nezralé slupky a listy, ze kterých se připravuje odvar nebo tinktura. Obojí má antibiotické účinky, působí na posílení nehtů, odstranění plísně a také proti pocení nohou. Vyzkoušet na plíseň nohou můžete také konopný olej, který se využívá vně i vnitřně a má velmi dobré hojící účinky.

Pro tvorbu zdravých nehtů potřebuje tělo vitamíny skupiny B, C, E, esenciální kyseliny, dále vápník, křemík, zinek a další minerály. A samozřejmě silný imunitní systém, který nehty ochrání před bakteriemi a mykózami.


Co znamenají tyto projevy na nehtech?

rýhovaní nehtů - nedostatek vitamínu B

lomivost, suchost a třepení nehtů - chybějící vápník

záděry - nedostatek vitamínu C

bílé flíčky na nehtech - nedostatek zinku

praskání nehtu - nedostatek esenciálních kyselin

Autor: Zdena Nováčková

12.4.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Fortuna je novým hlavním sponzorem nejvyšší fotbalové ligy. Na snímku generální ředitel Fortuny David Vaněk.
10

Generální ředitel Fortuny David Vaněk: Máme zájem o férový fotbal

Amber Galloway Gallego (USA) - tlumočnice hudebních koncertů do znakového jazyka na snímku z festivalu Colours of Ostrava 2018
121

Amber Galloway Gallego na Colours tlumočí koncerty do znakové řeči

Děti v Brně projdou kosmickým výcvikem. Zjistí, kolik by vážily na Venuši

/FOTOGALERIE/ Projít se po Marsu, vstoupit do kokpitu vesmírného raketoplánu nebo se točit v gyroskopu. Na tyto zážitky se mohou těšit lidé, kteří do konce srpna navštíví výstavu Cosmos Discovery na brněnském výstavišti.

Američané zahajují cílenou kampaň proti Íránu. Chtějí vyvolat nepokoje

Spojené státy údajně zahájily kampaň, která si klade za cíl zdiskreditovat íránské vůdce, vyvolat v zemi nepokoje a přinutit Teherán k ukončení jaderného programu. S odvoláním na zdroje z amerických úředních kruhů to uvedla agentura Reuters. Bílý dům se k informaci nevyjádřil.  

Pendolino po mnoha letech možná nezastaví v Pardubicích

České dráhy uvažují o zavedení nového spoje mezi Prahou a Ostravou. Jezdil by jen ve dnech s mimořádnou poptávkou.

Kouč Zlína Bílek na lavičce trpěl. Pro vítězství jsme udělali víc, oddychl si

V bohaté kariéře toho zažil spousty. Se Spartou jako hráč i trenér získal dohromady devět mistrovských titulů. V dresu slavného Betisu Sevilla nastupoval v prestižní španělské lize a s národním týmem jako hlavní kouč postoupil do čtvrtfinále evropského šampionátu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT