Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Čtenářku pochválili, že nezatajila výpečky

Příval energie a dobré nálady spojený s viditelným hubnutím přesvědčil Evu Matuškovou, že její účast v reality show Fit s Deníkem je šťastná volba. Po pěti týdnech hubnoucího programu bilancuje a je ráda, že se svěřila do rukou odborníků. K dietě a cvičení inspirovala i svou setru, se kterou se o jídelníčku i koníčcích radí.

11.2.2013
SDÍLEJ:

Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku.Foto: archiv Evy Matuškové

Eva už vyzkoušela různé diety, které jí pomohly jen krátkodobě a po chvíli jí kila zase naskočila. „Teď nechápu, že jsem si myslela, že stačí jít málo a zhubnu. Snídaně jsem šidila, před obědem jsem snědla tatranku nebo kolega donesl buchty. Po hektickém dnu jsem pak doma vyplenila ledničku. Není divu, že jsem vypadala tak, jak jsem vypadala," uvažuje čtenářka Deníku.

Když vyhrála krajské kolo soutěže, byl to pro ni krásný pocit. „To jsem si pak řekla: To je tvoje šance, teď ti budou pomáhat lidi, co tomu rozumí, a ty si toho musíš vážit a s vůlí a odhodláním to zvládneš," vzpomíná Eva.

Ke změně životního stylu se odhodlala i její sestra. „Neustále mi volá a společně se radíme, co nakoupit, kolik toho sníst a proč toho je tolik. Jak slyším telefon, vím, že je to ona a budeme probírat gramáže nebo výběr potravin. Zatím je stejně nadšená jako já," říká účastnice hubnoucího programu, podle které je nejtěžší překonat první týden a pak už člověka hubnutí chytí.

Zapisuje si složení a váhu svého každého jídla a jídelníček posílá dietologovi Pavlovi Suchánkovi, který jí pak posílá zpět připomínky. „Prý to mám dobré, a podle toho mají být dobré i výsledky. Ocenil, že jsem nezatajila výpečky, které jsem si jeden den dala k obědu. Ptal se mě, jak se citím, a jestli jsem už poznala nějaké změny," dodává Eva.

Proměnu své postavy už pocítila. „Mám pevnější tělo a tuk z břicha se odbourává. Uvidíme, co řekne přístroj In-body, který měří rozložení tkání v těle. Ukáže, jestli jsem shodila tuk a nabrala svalovou hmotu," říká. 

Fithall - Logo nové.

Autor: Petra Kozlanská

11.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Pavel Pišťák
4 13

Když jdou karty, to klidně čůráte i do lahvičky, říká mariášový matador

Ilustrační foto
14

V Čechách hrozí tvorba náledí a zmrazků

Průzkum: V prvním kole volby prezidenta by vedl Zeman

V prvním kole přímé volby prezidenta by nyní vedla současná hlava státu Miloš Zeman. Ani on by však nedosáhl na nadpoloviční většinu hlasů nutnou pro okamžité vítězství. Ve druhém kole by pak Zeman sváděl vyrovnaný souboj s bývalým předsedou Akademie věd ČR Jiřím Drahošem.

AKTUALIZOVÁNO

Havlovi příznivci donesli na Hrad po letech symbol srdce

Dvě stovky lidí vyrazily dnes v podvečer v Praze na vzpomínkový pochod s názvem Srdce na Hrad. Akce se uskutečnila v předvečer výročí úmrtí bývalého prezidenta Václava Havla a měla připomenout jeho odkaz. Účastníci na Hrad donesli velký symbol srdce, který byl s Havlem spojen a který zdobil Hrad v posledních dnech Havlova prezidentování.

V Benátkách se utkaly desítky Santa Clausů ve veslařském závodě

Desítky veslařů převlečených za Santu Clause se o třetí adventní neděli sjelo do Benátek ke každoročnímu závodu na Velkém kanálu, který je hlavní dopravní tepnou města. Happening uspořádala už poosmé italská univerzita Ca 'Foscari.

Týdenní zkrat: Otče náš, nepokoušej nás

Do Vánoc zbývá týden. Před námi je třetí adventní neděle. Celý křesťanský svět se již uklidnil a je ve svátečním očekávání. 

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT