Deník

Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Detoxikace: Očistěte lymfu a hodně pijte

Lymfa, neboli míza, pochází z řeckého slova a předchozí generace pojem lymfodrenáž vůbec neznaly. Dnes je již ruční lymfatická masáž rozšířenějším pojmem, ale i tak mnoho lidí stále ještě nezná její pozitivní účinky a vliv na naše zdraví. Lymfatická masáž pomáhá proti únavě, posiluje imunitní systém a pomáhá při zavodnění organismu.

5.9.2011
SDÍLEJ:

Lymfatický systém odvádí škodlivé látky z těla. Speciální masáž – lymfodrenáž – ho dokáže pořádně rozproudit.Foto: Pavel Sonnek

Lymfatickým systémem každého z nás protéká bezbarvá tekutina, která zanechává škodliviny v lymfatických uzlinách a filtruje se zpátky do krve. Tento systém filtrování pročisťuje tělo od škodlivých látek, virů a bakterií a vyplavuje z těla odpadní látky. Pokud lymfatický systém nefunguje, člověk se může cítit zavodněný, unavený a někdy se mohou objevit třeba i bolesti hlavy.

Účinky při hubnutí

„Manuální lymfatická masáž je nejen skvělým způsobem, jak své tělo pročistit, odvodnit, ale i třeba jak začít hubnout. Pokud již tělo hubne, lymfodrenáž aktivně podporuje redukční program,“ uvádí masérka Klára z kosmetického centra Slim&GO a doplňuje: „Diety a eliminace tuků nepomohou v případě, že organismus hromadí vodu v těle. Pokud tělo zadržuje přebytky vody, počáteční snaha efektivně zhubnout by měla směřovat k odvodnění organismu. Cesta, jak se s těmito obtížemi vypořádat, je stoprocentní fungování lymfatického systému.“

Jak to probíhá

Ruční lymfatická masáž probíhá tak, že zkušená masérka velmi jemnými a přesně cílenými hmaty masíruje uzliny a důležité body celého lymfatického systému a rozprouděním lymfy odvede přebytečnou vodu a toxiny ven z těla. V kosmetických salonech jsou často nabízeny přístroje provádějící lymfodrenáž, které vyvíjejí nastavený tlak na určená místa vašeho těla, ale manuální lymfodrenáž je vždy cílenější.

Kromě dodržení pitného režimu a správného jídelníčku se doporučuje jít na lymfatickou masáž několikrát po sobě v krátkém časovém horizontu. (red)

5.9.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Kateřina Perknerová.
4 13

Pohledem Kateřiny Perknerové: Okamurovy řeči

Ksenija Sobčaková

Televizní moderátorka Sobčaková chce kandidovat proti Putinovi

Tatra drtí kopce a Zeman rozverně poplácává: prohlédněte si nejlepší videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve středu 18. října 2017.

Lidé možnost nákazy virem HIV stále podceňují

V Česku žije podle průzkumu Státního zdravotního ústavu z konce srpna tohoto roku 3087 osob s diagnózou HIV. Navzdory neustálému nárůstu počtu případů nákazy virem HIV, který způsobuje smrtelnou chorobu AIDS, se lidé v České republice nemoci neobávají.

Změna ve vyhlášce dopadne na pacienty. Připlatí si více za léky

Na první pohled jde o nepatrnou změnu jednoho slůvka ve vyhlášce. Ve skutečnosti ale může mít dopad na tisíce českých pacientů. Zvýší se jim totiž doplatky za léky. Podle některých odborníků budou muset lidé platit až o třetinu víc.

Hasiči nacvičovali záchranu zaklíněného člověka. Zpod trolejbusu z kovošrotu

/FOTOGALERIE/ Zvedání několikatunového trolejbusu si vyzkoušeli hasiči v brněnském kovošrotu. Pracovníci všech směn ze stanic Brno-město si tak nacvičili náročnou činnost. Rychlost jejich zásahu totiž jednou může zachránit lidské životy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení