Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Experti: Nejrizikovější je nárazové pití většího množství alkoholu

Nejrizikovější je podle expertů nárazové pití většího množství alkoholu, což bývá i při oslavách konce roku. Lidé ohrožení závislostí a těhotné nemají pít vůbec. Pro zdravé dospělé mají země národní vodítka pro střídmou konzumaci. Většina zemí uvádí jako bezpečné pro muže za den 20 gramů čistého alkoholu a pro ženy polovinu. Výrazně víc stanoví, zejména pro muže, Kanada, Polsko či Francie, ukázala studie Státního zdravotního ústavu.

30.12.2015 2
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: ČTK/Částka Jiří

"Po přepočtu na gramy alkoholu nalezneme nejnižší hodnoty vodítek pro maximální denní přívod alkoholu deset gramů pro ženy a 20 gramů pro muže v Estonsku, Finsku, Německu, Nizozemsku, Slovinsku a Chorvatsku. Naopak jedny z nejvyšších, 20 gramů pro ženy a 40 gramů pro muže, nalezneme v Polsku a Katalánsku, ještě vyšší v Kanadě, 26,9 gramu pro ženy a 40,35 gramu pro muže," uvádí studie SZÚ.

Při srovnání týdenní povolené dávky nejnižší je ve Slovinsku, 70 gramů pro ženy a 140 gramů pro muže, nejvyšší v Polsku, 140 gramů pro ženy a 280 gramů pro muže, a Katalánsku 170 gramů pro ženy a 280 gramů pro muže.

Pravidelné pití malých dávek alkoholu chrání podle některých studií srdce a cévy. Navýšením nad standardní dávku tento prospěch mizí. Chronické pití poškozuje játra a přispívá ke vzniku některých typů rakoviny. Alkohol také zvyšuje riziko úrazů, závislost na něm má nepříznivé sociální a ekonomické dopady.

Standardní dávka či standardní nápoj podle definice SZÚ představuje jedno velké pivo s 16 gramy alkoholu, dva decilitry vína se 17 až 18 gramy alkoholu, deci 20procentního likéru s 18 gramy alkoholu či půldeci tvrdého 40procentního alkoholu s 16 gramy alkoholu.

Manuál SZÚ uvádí jako hranici mírného rizika ne více než dva standardní nápoje denně, hranice rizikového pití je 210 gramů čistého alkoholu pro muže a 140 gramů pro ženy. Podle zjištění SZÚ občas a hodně či často a hodně pije alkohol 58 procent českých mužů a 36 procent českých žen.

Národní vodítka často navrhují zařazení dne či několika dní v týdnu zcela bez alkoholu, postupují tak vedle Česka například Francie, Německo, Nový Zéland, Polsko, Rakousko, Slovinsko, Portugalsko a Británie.

Častěji vodítka uvádějí meze pro den než týden. V Británii týdenní limit rušili a uvádějí pouze denní limit s tím, že maximální týdenní dávka může přispívat k maskování nárazového pití většího množství alkoholu.

Národní vodítka ČR pro nízkorizikovou konzumaci alkoholu v gramech za den

množství 100procentního etanolu pro ženy na den 16 gramů
množství 100procentního etanolu pro muže na den 24 gramů
množství 100procentního etanolu pro průměrnou osobu 20 gramů
v týdnu by měly být nejméně dva dny bez konzumace alkoholu
při nárazovém pití by dávka 100procentního etanolu neměla překročit 40 gramů

Přehled národních vodítek pro nízkorizikovou konzumaci alkoholu v gramech za den

země jednotka v gramech čistého etanolu muži za den ženy za den
Albánie 10 20 20
Austrálie 10 20 20
Bosna a Hercegovina 10 20 10
Estonsko 8-12 20 10
Francie 10 30 20
Chorvatsko 10 20 10
Itálie 12 24-36 12-24
Kanada 13,45 40,35 26,9
Německo 10 20 10
Nizozemsko 10 20 10
Nový Zéland 10 30 20
Polsko 10 40 20
Portugalsko 10-12 24 16
Rakousko 8/20+ 24 16
Slovinsko 10 20 10
Srbsko 13 26 13

+odlišná data dvou zdrojů

Zdroj: SZÚ, OECD






Autor: ČTK

30.12.2015 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vladimír Mečiar a Václav Klaus
32 7

Klaus a Mečiar: Rozpad Československa byl nevyhnutelný

Ilustrační foto

Vědci ze Soulu vyvinuli preparát proti vypadávání vlasů

Prezidentští kandidáti: Společná evropská armáda není reálná

Společná evropská armáda není reálný projekt a nemohla by fungovat. Shodla se na tom dnes pětice prezidentských kandidátů, kteří debatovali v pražském kině Světozor v rámci projektu studentských prezidentských voleb, které pořádá společnost Člověk v tísni.

Vánoce v cizině. Pelta tvrdí: Nový předseda bude zvolen

Za normální situace by jezdil po republice. Od Aše až po Havířov by sháněl podporu. Sliboval, přemlouval, lobboval. Jenže nemůže. Ať už dnešní volební valná hromada fotbalové asociace dopadne jakkoliv, Miroslav Pelta zůstane stranou. „Nekandiduji na žádnou funkci,“ poznamenal Pelta v exkluzivním rozhovoru pro Deník.

Konec bezvládí. Český fotbal si zvolí nového šéfa

/INFOGRAFIKA, ANKETA/ Malá hádanka na úvod: dokážete si tipnout, kolik peněz za jeden rok spolyká český fotbal? Teď malá chvilka na vaše odhady. A dost… Správná odpověď zní: skoro celou miliardu korun.

Brňané mají školu smyku za rohem. Na novém polygonu řidiče rozhodí tržná deska

/FOTOGALERIE, VIDEO/ Námraza na silnici překvapila před dvěma lety řidiče z Brněnska Václava Hájka. „Dostal jsem smyk a skončil v příkopu. Byl to jeden z důvodů proč jsem si zaplatil školu smyku v Jihlavě,“ poznamenal. Od pondělí už jihomoravští řidiči na polygon nepojedou daleko. Představitelé firmy Polygon Brno otevřeli nový areál u Masarykova okruhu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT