Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jana Planetová: Nejčastější chybou diabetiků bývá nepravidelná strava

Sedlčansko – Sedlčanští diabetici patří na Příbramsku i v rámci kraje k nejsilnějším základním organizacím. Potvrdila to v rozhovoru její předsedkyně Jana Planetová.

14.10.2016
SDÍLEJ:

Jana Planetová.Foto: Marie Břeňová

Kolik máte členů?
Diabetická organizace v Sedlčanech existuje 26 let. Počet mírně kolísá kolem 180 lidí. Převládají ženy. Obecným problémem je, že členská základna stárne a těžko si hledá nástupce. Tímto způsobem zanikla například příbramská organizace. 

Organizace má ale stále aktivní devadesátileté členy.
To je pravda. Zmínila bych Jaroslava Rajcha a Karla Kocuru. Jsou perfektní, účastní se rekondičních pobytů. Jsou to galantní muži a velmi dobří tanečníci.

V čem vidíte hlavní přínos členství?
Důležité pro nemocné je, že se naučí s diabetem žít. Zejména při rekondičních pobytech se dozvědí, jak by se měli stravovat, jak předcházet komplikacím – ty bývají fatální. Chybou, které se často dopouštějí, je nepravidelná strava. Vím také, že pro diabetika bývá striktní zákaz cukru, mouky a příloh často stresující. Na rozdíl od řady lékařů proto nejsem přísný zastánce těchto zásad a občas také v jídle zhřeším. Na druhé straně vím, že když mám například na koláč nezvladatelnou chuť, vezmu si ho. V poměru s tím je však nutné vydat energii – třeba na hodinové procházce. Nejprospěšnějším pohybem pro diabetiky je chůze a plavání.

Co v nejbližší době připravujete?
V říjnu je to týdenní rekondiční pobyt v Sezimově Ústí, kde jsme byli již asi pětkrát. Členům se toto zařízení libí, protože vše je v jedné budově – včetně maséra, cvičitelek a bazén je přístupný celý den. Připravena je nabídka výletů, které si členové hradí s tím, že jeden je v celém balíčku zdarma.

Upřesníte, co dalšího je ještě „v balíčku" služeb?
Ranní rozcvičky, masáž, magneoterapie, dva večery s hudbou, jeden sportovní večer, kdy si do herny chodíme zahrát bowling, vědomostní soutěž… Program je maximalisticky zajištěný.

Jede s vámi i lékařka?
Ne. Lékaře si vždy zařizujeme v místě. Tentokrát jsme si na vstupní a výstupní prohlídku nasmlouvali lékařku z Tábora. Tři naše členky působily jako zdravotnice, tak si po této stránce vše zajišťujeme sami a tím i ušetříme.

Rok pomalu končí, jakou akci byste zmínila?
Nedávno jsme dostali od krajského úřadu dárek a mohli jsme strávit den v Čestlicích v aquaparku. Naši členové měli autobus i vstupenky zdarma. V současné době začínají diabetici jezdit na plavání do bazénu do Smilovic – tuto akci pořádáme každoročně v jarním a podzimním turnusu – pokaždé ve středu sedm až osm týdnů po sobě. Účastnit plavání se mohou i rodinní příslušníci a na doplnění autobusu přibíráme i další zájemce.

Podpoříte letos opět akci Pochod proti diabetu?
Pochod proti diabetu se půjde v úterý 14. listopadu. Změnou je, že letos se nesejdeme ve 14 hodin u kulturního domu, ale na náměstí. Místo obvyklého cíle v Příčovech půjdeme na Červený Hrádek. Opět budeme při cestě rozdávat letáky a informovat spoluobčany, co diabetes je a jak předcházet komplikacím. Půjde s námi také naše členka Marie Bazalová. Slíbila, že nám bude cestu zpestřovat vyprávěním některé pověsti o Červeném Hrádku vybrané z knihy svého manžela.

Kdy se sejdete na příští členské schůzi?
Členskou schůzi svoláváme na 22. listopadu do Kulturního domu Josefa Suka. Požádala jsem Janu Arcimovičovou z Kosovy Hory o přednášku. Je autorkou řady knih a článků o zdravé výživě a fyzickém a duševním zdraví. Téma jsem nechala na ní, ale určitě pohovoří o něčem, co bude odpovídat životu diabetika.

Jaké výhody může člen vaší organizace čerpat?
Třetím rokem dostáváme od krajského úřadu dotaci 50 tisíc korun, dalšími 20 tisíci nás podporuje sedlčanská radnice a roční příspěvek několika obcí regionu v souhrnu znamená dalších asi 15 tisíc korun. Proto si můžeme dovolit diabetiky více podpořit. Druhým rokem v rámci rekondice připlácíme účastníkům na rekondici v Sezimově Ústí ještě jednu masáž. Členové, kteří se jí nemohli zúčastnit, mají možnost si za částku 250 korun vybrat buď masáže nebo pedikúru. Pedikúru proto, že starost o nohy je pro diabetiky velmi důležitá.

Bydlíte v Radíči, ale asi není tajemstvím, že se hodláte přestěhovat…
Je to tak, do jara bych měla bydlet v Bystřici, ale diabetiky neopustím. (mb)

Autor: Redakce

14.10.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Mráz na podzim. Ilustrační foto.
3

Následující čtyři týdny budou teplotně mírně nadprůměrné

Plameny v sobotu dopoledne zachvátily motorest v sousedství dálnice D10 u Hlavence na Praze-východ.
AKTUALIZOVÁNO
4

VIDEO: Kvůli požáru motorestu byly uzavřeny pumpa i dálnice D10

Výstava o potratech pobouřila Rumburk. Lidé dokonce volali i policii

Vlnu nevole vyvolala v Rumburku akce spolku Stop Genocidě. V parku nedaleko základní školy totiž vyrostla kontroverzní výstava zobrazující umělé přerušení těhotenství. Na místo museli vyrazit i strážníci a policisté.

Zimbabwe slaví, že Mugabe padne, ten ale odstoupit nechce

/VIDEO/ Tisíce Zimbabwanů vyšli do ulic hlavního města Harare, aby oslavili armádu, která odstavila prezidenta Roberta Mugabeho, a současně vyzvali třiadevadesátiletého diktátora, aby konečně rezignoval. Ten ale stále odmítá podobné prosby vyslyšet.

Argentinské námořnictvo hledá ponorku se 44 lidmi, ztratila kontakt s pobřežím

Argentinské námořnictvo pátrá po jedné ze svých ponorek, která přestala odpovídat na signály z pobřežních plavidel. Naposled byla spatřena ve středu uprostřed zálivu svatého Jiří zhruba 432 kilometrů od východního pobřeží Argentiny. Na její palubě je nejméně 44 lidí.

AKTUALIZOVÁNO

VIDEO: Cyklista pomohl policistům, když zadržel utíkajícího muže

Zajímavou honičku mohli sledovat lidé v sobotu před polednem v centru Havířova. Policistům tam v dopadení utíkajícího podezřelého muže vydatně pomohl cyklista. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT