„Rozhodně to nebyla láska na první pohled. Opravdu jsem si jógu zamilovala, až když jsem před osmi lety potkala moji kolegyni Báru Hrzánovu, která mě dovedla ve správný čas na správné místo,“ říká herečka s výrazným komediálním talentem, která se proslavila mnoha filmovými i divadelními rolemi.

Ilustrátorka, fotografka a grafička Gabriela Ryšková spolu se zkušenou lektorkou Lucií Königovou propagují jógu nejen na internetu, ale i v knize.
Gabriela Ryšková: Díky józe navážete kontakt se sebou samým

Jak říká, jóga není jen cvičení, ale životní styl. „Jde o celkovou změnu postoje k životu a přehodnocení dosavadních hodnot,“ podotýká.

Jak říká, jóga je skvělá v tom, že s ní můžete začít v každém věku, praktikovat ji kdekoliv a téměř v jakémkoliv fyzickém stavu. „Důležité je vůbec začít. Ideálně pod vedením dobrého lektora . Za krátký čas pravidelného praktikování pocítíte blaho po stránce fyzické i duševní. Budete cítit zklidnění a daleko lépe zvládnete stresové situace, tak jako já,“ radí zkušená jogínka.

Michaela Maurerová.
Michaela Maurerová: Jóga mně pomáhá na zklidnění a nebolavá záda