Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kloktadla proti bolení v krku

Studenější dny sebou často přinášejí škrábání a bolesti v krku. Když nemáme zvýšenou teplotu, platí zlaté pravidlo: „Bylinkové kloktání, bolest krku zahání“.

18.10.2017
SDÍLEJ:

kloktadlo, ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Kloktání totiž pročistí ústní dutinu a hltan, tím se rychleji vyplaví choroboplodné zárodky z těla ven. První den, kdy se bolest ohlásí, pomůže kloktat každou hodinu, protože tak zmírníme bolest a dezinfikujeme krk. Vypadá to náročně, ale kloktadlo si připravíme najednou na celý den a potom stačí maximálně tří minutové kloktání.

Blahodárné výluhy
Pro výluh na kloktání se hodí – šalvěj, mateřídouška, sedmikráska, řepík nebo heřmánek. Nejlepší je, když máme bylinky, které jsme si sami vypěstovali a nasušili. Ale není problém, koupit bylinky už nasušené v lékárně nebo v prodejnách zdravé výživy. Kloktadlo připravíme tak, že dvě polévkové lžíce konkrétní bylinky zalijeme půl litrem vroucí vody a necháme přibližně čtvrt hodiny odstát, potom scedíme. Čím častěji za den kloktáme, tím rychleji bylinky zaberou.

Olejová lázeň
Sami doma si můžeme připravit i olejová kloktadla, vhodnými bylinami jsou máta, meduňka. Potřebujeme k tomu olej slunečnicový nebo olivový, který smícháme s bylinkami v poměru 2:1, tedy dva díly oleje a jeden díl byliny. Směs ve vodní lázni krátce zahřejeme a necháme louhovat dvě hodinky, ale nejlépe do druhého dne. Potom scedíme a ještě naředíme převařenou vodou 1:1, těsně před kloktáním. Připravenou olejovou směs také můžeme použít na zábal krku.

Alkoholová kloktadla
Ta můžeme připravit z třapatky nachové, která má silné protizánětlivé a antibiotické účinky. Stačí zalít kávovou lžičku byliny čtvrt litrem horké vody, nechat půl hodiny odstát, potom scedit a přidat panáka slivovice nebo ginu. Kloktáme jednu polévkovou lžíci tekutiny každé dvě hodiny. Kdyby kloktadlo pálilo, můžeme ještě naředit vodou.

Bylinkové směsi
Výborná na kloktání je směs bylin - vodilky, lékořice, malinového listí a amerického jilmu. Každou z těchto bylin můžeme kloktat i jednotlivě, ale ve směsi se účinky jednotlivých bylin doplňují.

Z kuchyňských surovin
Směs piva a medu udělá radost milovníkům piva. Půl litru piva zahřejeme, přivedeme ke krátkému varu, necháme nepatrně zchladit a přidáme dvě polévkové lžíce medu a důkladně rozmícháme.

Zázvor a spol.
Jednu polévkovou lžíci strouhaného zázvoru zalijeme vroucí vodou, přiklopíme a necháme louhovat deset minut. Zázvor má antibakteriální a protizánětlivé účinky, proto pomáhá při léčbě bolesti v krku. Stejně účinná jsou kloktadla z koření anýzu, který je vhodný při bolestech v krku či ztrátě hlasu.

Slaná voda
Smícháme šálek teplé vody s polévkovou lžící soli, promícháme. Stačí kloktat třicet sekund. Ulevuje od bolesti, zmírňuje otoky, působí dezinfekčně.

***

Co ještě zlepší bolení v krku
Zvýšený příjem tekutin, zeleninové a masové vývary
Zvlhčovače vzduchu
Zvýšený příjem vitamínu C

Kdy vyhledat lékaře
Když je bolest v krku velmi silná, může jít o bakteriální infekci
Teplota přesahuje 38 °C
Když bolest krku trvá déle než týden

Zdena Nováčková

Autor: Redakce

18.10.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Asistentka/fakturantka 22 500 Kč Hledáme asistentku/fakturantku pro ekonomický úsek a vedení (středisko Praha). Jsme soukromá společnost zabývající se poskytováním registrovaných sociálních služeb (domovy pro seniory). Služby - ČS OMV Praha 8 přijme zaměstnance 23 500 Kč Obsluha ČS OMV Čerpací stanice OMV Praha 8 Ďáblice - Přijmeme pracovníky pro obsluhu čerpací stanice. Muže i ženy - nástup možný ihned. Práce na směny v non-stop provozu. Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 130 Kč Všeobecní administrativní pracovníci Asistent/ka / sekretář/ka / administrativní pracovník/ice. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 130 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Praha 8, Kobylisy, Kontaktní osoba: Šmíd Milan Ing., tel.: 284021911, e-mail: projekce@bazeny-wellness.cz, , UPŘESŇUJÍCÍ INFORMACE: , Dobrá znalost práce na počítači - min World, Excel, obsluha internetových stránek, pečlivost, svědomitost, flexibilita pracovní doby s možnými výjezdy mimo Prahu, organizační schopnosti. Pracoviště: Asociace pracovníků v regeneraci, Nad Šutkou, č.p. č.e. 41, 182 00 Praha 82. Informace: Milan Šmíd, +420 284 021 911. Řemeslné práce - Přijmeme zkušeného truhláře 40 000 Kč Hledáme do našeho kolektivu samostatného a zkušeného truhláře. Nabízíme práci v zavedené firmě s 20letou historií a se zárukou stabilní práce. Náplň práce - zakázková výroba a kompletace běžného i designového atypického nábytku ze všech tipů materiálů pro TOP klientelu v ČR i v zahraničí Nástup možný ihned

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Britská premiérka Theresa Mayová
9

Dohoda s EU o brexitu je stále možná, prohlásila Mayová

Tajemný vlak z KLDR, kterým se nechá vozit vůdce Kim Čong-un.
6 14

Obě Koreje spojí silnice i železnice. USA jsou znepokojeny

V Ostravě bude odhalena socha Věry Špinarové. Poslední přípravy vrcholí

/FOTOGALERIE/ Poslední přípravy na úterní slavnostní odhalení sochy Věry Špinarové v Husově sadu v Ostravě zachytil na svých snímcích fotograf Deníku Lukáš Kaboň.

ČSSD se nesmí rozštěpit, varoval Zeman. Za šéfa Senátu by si přál Kuberu

Prezident Miloš Zeman varoval ČSSD před rozštěpením. Sociální demokracie by se měla sjednotit za předsedou Janem Hamáčkem a místopředsedou Jiřím Zimolou, řekl dnes někdejší předseda ČSSD v rozhovoru pro Český rozhlas Radiožurnál.

Filip Novák: Sebevědomí je větší. V Charkově nám ale nesmí svazovat nohy

/OD ZVLÁŠTNÍHO ZPRAVODAJE DENÍKU/ Do duelu v Trnavě naskočil místo Pavla Kadeřábka v 63. minutě. Protože zmíněný defenzivní pilíř pro zranění už na Ukrajinu ani neodcestoval, pravděpodobně zaujme v úterním utkání Ligy národů jeho místo hned od začátku. „Je to na trenérovi. Kdybych nehrál, určitě nebudu dělat zlou krev. Každý by měl být za reprezentování rád,“ zdůrazňuje Filip Novák.

Mám štěstí na koně, říká vítěz Velké Pardubické. Tzigane může dokázat velké věci

/ROZHOVOR/ Velkou pardubickou vyhrál popáté. Poprvé ovšem v sedle Tzigane Du Berlais, kterému majitel Jiří Charvát přezdívá „Cikán o berlích.“ Žokej Jan Faltejsek o koni řekl: „Zrychlení, které předvedl, umí málokdo.“

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Komunální volby do zastupitelstev obcí 2018 (5. a 6. října 2018)
Seznam kandidátů, jak se volí v komunálních volbách, zpravodajství, výsledky komunálních voleb 2018 a přehled možných koalic v zastupitelstvu vaší obce. Volby do magistrátu a zastupitelstva krajských měst (Praha, Brno, Plzeň, Ostrava, České Budějovice, Jihlava, Hradec Králové, Pardubice, Olomouc, Ústí nad Labem, Karlovy Vary, Liberec, Zlín)

Senátní volby 2018 (1. kolo 5. a 6. října 2018, 2. kolo 12. a 13. října 2018)
Aktuální složení Senátu, seznam kandidátů do Senátu, výsledky senátních voleb 2018 pro volební obvody: Sokolov, Chomutov, Rokycany, Domažlice, České Budějovice, Praha 12, Praha 4, Praha 8, Praha 2, Litoměřice, Teplice, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Benešov, Chrudim, Náchod, Svitavy, Třebíč, Břeclav, Brno-město, Prostějov, Šumperk, Opava, Ostrava-město, Karviná, Vsetín, Zlín.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT