Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nejlínější zemí je Malta. Tři čtvrtiny lidí se tam skoro nehýbou

Londýn - Nedostatek cvičení a tělesného pohybu způsobuje ve světě stejný počet předčasných úmrtí jako kouření. Vyplývá to ze studie, kterou odborná revue Lancet zveřejnila před zahájením letní olympiády.Tým 33 vědců zpracoval údaje dodané ze 122 zemí. Podle studie se třetina dospělých nevěnuje aktivnímu pohybu po doporučenou dobu 2,5 hodiny týdně. Vede to k 5,3 milionu úmrtí, tedy asi k desetině úmrtí na srdeční choroby, cukrovku a rakovinu střeva či prsu.

19.7.2012
SDÍLEJ:

Nedostatek cvičení a tělesného pohybu způsobuje ve světě stejný počet předčasných úmrtí jako kouření. Foto: Shutterstock

Podle vědců je rozsah problému takový, že se rovná pandemii a její řešení vyžaduje nový přístup. Studie zdůrazňuje, že by se veřejnosti proto mělo zdůrazňovat nebezpečí, které provází sedavý způsob života, a ne jen vyzdvihovat přednosti pohybu.

Dospělí by se měli každý týden věnovat 150 minut mírné fyzické aktivitě, jako je svižná chůze, jízda na kole či zahradničení. Podle studie v Lancet doporučení nejméně dodržují lidé v zemích s vysokými příjmy. Británie prý patří k nejhorším hříšníkům, když dvě třetiny dospělých se dostatečně nepohybují.

Podle studie je "nejlínější" zemí Malta, kde 72 procent lidí uvedlo, že za týden neabsolvovalo aspoň 150 minut mírné aktivity. Za ní následuje Svazijsko (69 procent), Saúdská Arábie (68,8), Srbsko a Argentina (po68,3), Mikronésie (66,3), Kuvajt (64,5) a Británie (62,5 procenta). 

ČR je na tom relativně dobře, když jen čtvrtina lidí uvedla, že nemá dost pohybu. Z evropských zemí je na tom lépe jen Chorvatsko (23,6 procenta), Litva (22,6), Slovensko (22,2), Rusko (20,8), Ukrajina (18,4), Nizozemsko (18,2) a Řecko (15,6 procenta). Celkově mají nejlepší výsledek Mosambik (7,1) a Bangladéš (4,7 procent).

Vědci připouštějí, že srovnávání zemí může být ošidné, stejně jako vyhodnocování údajů z dotazníků, které vyplňovali lidé ze 122 zemí. Tým vědců si je však prý jistý celkovými závěry. Doktorka I-Min Leeová z Harvardovy univerzity zdůraznila, že vědci se při hodnocení nedostatku pohybu na zdraví naopak spíše drželi zpátky.

"S nadcházející olympiádou bude sport a fyzická aktivita v centru pozornosti celého světa. Svět bude sledovat soutěžící sportovce …, ale většina diváků bude poměrně pasivní," řekl jeden z autorů studie Pedro Hallal.

Někteří vědci nicméně varovali před srovnáváním důsledků kouření a nedostatku pohybu. I když způsobují zhruba stejný počet úmrtí, mnohem méně lidí kouří, než je fyzicky pasivních. Kouření je tedy mnohem rizikovější.

"Pokud jde o prevenci rakoviny, zdaleka nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je přestat kouřit," řekla doktorka Claire Knightová z organizace Cancer Research UK.

Autor: ČTK

19.7.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Týraných důchodců výrazně přibývá. Trápí je mladší manželky

Ilustrační foto.
1

Nehoda vlaku: Náhoda? Provokace? Nebo šlo o teroristický čin?

Hrozivý let sraženého chodce a lyžování na jihu Moravy: nejlepší videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pátek 15. prosince 2017.

DOTYK.CZ

Ladislav Pohrobek: Otrávila ho zhrzená milenka?

Zdravý a silný sedmnáctiletý mladík nečekaně zemřel zrovna v době, kdy se měl oženit a stát se jedním z nejmocnějších mužů Evropy. Od podivného úmrtí Ladislava Pohrobka (1440-1457) uplynulo 560 let.

OBRAZEM: Nejlepší fotografie týdne

Prohlédněte si nejpovedenější snímky našich fotografů pořízené během uplynulého týdne.

Prodej kaprů vypukne o víkendu. Účtenky EET prodejci vydávat nemusí

/ANKETA/ Brno již od tohoto víkendu začnou zaplavovat prodejci kaprů. Ceny zůstaly podobné, rybu lidé seženou na desítkách míst.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT