Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Mé problémy s nadváhou vyřešili ve Světě zdraví

Olomouc - Zhubnout chce téměř každý, správnou výživu však dodržuje málokdo. Potíž je v tom, že co funguje u jednoho, nemusí zabrat druhému. Každý jsme geneticky odlišný, máme různé krevní skupiny, pH organismu, jiné rodinné návyky a podobně.

25.12.2012 1
SDÍLEJ:

Výživová specialistka Alice Šestáková při práci v olomoucké pobočce Světa zdraví.Foto: DENÍK/archiv

Je proto logické, že i při stravování máme jiné potřeby. Odbornou pomoc považujeme za zbytečnou, profesionálové přitom umějí poradit tak, aby změny byly trvalé a nešlo jen o přechodnou kosmetickou změnu.

„Byla jsem zklamaná, protože jsem si prošla vším možným a pořád jsem nehubla. Všechny diety se míjely účinkem, nezabíraly ani všemožné produkty, až jsem vyzkoušela olomoucký Svět zdraví. A za čtyři měsíce jsem zhubla deset kilo. Naučila jsem se správně jíst, víc přemýšlím nad tím, co nakupuji a jsem přesvědčena, že dělám věci správně," pochvaluje si rozhodnutí spolupracovat s odborníky Světluše Kostrunková z Olomouce, která se ve volném čase věnuje japonskému cvičení Tai - či. Její slova jsou satisfakcí pro výživovou specialistku Alici Šestákovou, která olomouckou pobočku Světa zdraví SALVE ve Wellnerově ulici naproti tzv. ušatého domu vede.

„Vím, jak významně můžeme klientům pomoci a je mi líto, když vidím, jaké dělají lidé základní chyby. Mají snahu shodit přebytečná kila pouze zmenšováním porcí, ale konzumují naprosto nevhodné potraviny, nedbají na pravidelnost a dostatečné zastoupení všech makroživin ve stravě. Například mísa zeleninového salátu není vhodnou večeří, pokud neobsahuje i dostatečné množství bílkoviny a vhodného tuku. Klient pak hubne spíše ze svalové hmoty a ne z tuku," vysvětluje olomoucká výživová specialistka, která klientům nabízí speciální odborné programy.

„Naše péče je komplexní. S pomocí speciální lékařsky certifikované váhy zjistíme tělesnou skladbu klienta (množství svalové a tukové hmoty, tělesnou vodu, nebezpečný vnitřní tuk, metabolický věk) a určíme bazální metabolismus (minimální množství energetického příjmu organismu v klidovém stavu). To jsou naprosto individuální údaje, které je nutné při redukci váhy respektovat. Unikátní podstatou naší práce je program Komplexní nutriční typologie, jejímž autorem je populární dietolog Petr Fořt. Zkoumá člověka z několika různých úhlů pohledu – například z hlediska metabolického typu, čínské medicíny, fungování autonomní nervové soustavy, spalování tuků a cukrů a podobně. Součástí programů mohou být i odběry krve v akreditované laboratoři," přibližuje Alice Šestáková. Z biochemického screeningu ve Světě zdraví posuzují například lipidové spektrum, jaterní testy, glukózu, riziko dny, riziko kardiovaskulárních chorob, krevní obraz a zánětlivé markery. Dlouhodobé programy, které trvají od 3 do 12 měsíců, klienty stojí od 4800 do 8400 korun.

„Na základě všech získaných informací a měření jsme schopni sestavit klientovi zcela individuální jídelníček. Nezaměřujeme se výhradně jen na redukci váhy, ale řešíme i preventivní úpravu jídelníčku, změnu stravy při různých zdravotních komplikacích apod. Spektrum našich klientů je široké, počínaje dětmi a konče seniory" doplňuje výživová specialistka. Její klienti se netrápí hladem, ale prožívají komplexní změnu životního stylu. „Člověk se naučí hlídat si stravu, přidá pohyb a osvojuje si návyky, které se brzy projeví v tom, že zhubne a cítí se lépe. Aby byl klient spokojený, musí v tom vytrvat a pak zhubne jednou provždy, nedostavují se žádné jo-jo efekty. Návyky se navíc dostávají prostřednictvím klientů do jejich rodin, k dětem, které si je pak ponesou do svého života. A jde skloubit i klasická forma racionálně se stravující manželky – hospodyňky a manžela, který vyžaduje pěkně vrchovatě naložený talíř vepřo – knedlo – zelo," uzavírá majitelka olomoucké pobočky Světa zdraví SALVE. 

Autor: Redakce

25.12.2012 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vladimír Říha, Pražská strojírna

Exředitel Pražské strojírny bral 10 let plat na neplatnou smlouvu

Christian Lindner, šéf FDP
18

Opoziční smlouva v Německu? Sociální demokraté uvažují o CDU

AUTOMIX.CZ

Tesla každou minutu prodělá 170 tisíc korun. A někteří už věští datum konce

Zakladatel Tesly Elon Musk je sice vizionář se snahou zachránit planetu, ale podle některých není právě ukázkovým prototypem schopného byznysmena. Myslí si to přinejmenším Bob Lutz, který má v automobilovém průmyslu desítky let zkušeností.

Ano bude předsedat sedmi výborům. Demokratický blok čtyřem

Podle dohody sněmovních stran bude mít hnutí ANO předsedy sedmi výborů, Demokratický blok tvořený ODS, KDU-ČSL, TOP 09 a STAN čtyř výborů. Po dvou výborech povedou Piráti, SPD a KSČM, předsednictví v jednom získá ČSSD. O obsazení komisí budou strany podle šéfa komunistického poslaneckého klubu Pavla Kováčika znovu jednat příští týden ve středu.

AKTUALIZUJEME

Stahují se nad vrahem z roku 1997 mračna? Jeho obětí byla dvacetiletá Lucie

Na první pohled zoufalý pokus, ve skutečnosti geniální tah. I takto se dá zhodnotit krok moravskoslezské policie, která ve čtvrtek svolala krátkou tiskovou besedu k případu vraždy z roku 1997. Tehdy 14. prosince neznámý pachatel uškrtil v Ostravě dvacetiletou dívku – Lucii V. Policisté se domnívají, že někdo jméno vraha může znát. 

Odejde z Moravského krasu? Rys Kryštof se poohlíží po samici

Rys Kryštof možná odejde z Moravského krasu. Obávají se toho zoologové, kteří šelmu dlouhodobě sledují. „Blíží se zima, což je u rysů období říje. Samci si hledají partnerku. V Krasu ale žádná samice není. Může se ji proto vypravit hledat,“ vysvětlil zoolog z Mendelovy univerzity v Brně Martin Duľa.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT