Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Miluje uherák a kouří. Nemocnice pozvala výživového poradce Petra Havlíčka

„Záplava informací o hubnutí už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná."

21.10.2015
SDÍLEJ:

Petr Havlíček při podepisování své knihy.Foto: Deník/Michael Polák

Do malých měst jako je Česká Lípa jezdí rád. „Nepronikají sem tak rychle různé i vzájemně si odporující módní trendy ve zdravé výživě. Sjezdil jsem republiku křížem krážem a v menších městech je to lepší, více ryzí," řekl Petr Havlíček, celebrita mezi českými výživovými poradci.

Na pozvání českolipské nemocnice s poliklinikou přijel včera do České Lípy. V letos otevřeném Centru zdraví probíhala odpoledne autogramiáda už třetího pokračování jeho úspěšné knihy Jídlo jako životní styl. Přímo v nemocnici se pak uskutečnila beseda, na kterou dorazili zaměstnanci nemocnice, pacienti i jiní návštěvníci.

Často nejde o jídlo, ale třeba o stres

„Každá beseda je úplně jiná. Jednotícím prvkem je vždy životní styl, ale většinou nejde o konkrétní stravování, ale spíš o problémy, které vedou k tomu, že člověk se v jídle nedokáže přizpůsobit tomu, aby stravování vyhovovalo v rámci jeho života životního stylu.

Před autogramiádou své knihy také přiznal, že běžný člověk se dnes musí v záplavě informace o zdravém životním stylu ztratit. „Obávám se, že ta záplava už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná. Výživových směrů je dnes tolik a jsou tak diametrálně odlišné a informace si dost často tak odporují, že běžný člověk se v tom neorientuje a ztrácí se v tom. I řada výživových poradců, vyznávajících jeden směr, se v tom docela plácá, takže ta situace je hodně těžká," popsal Havlíček.

Hubnutí do plavek neodhalí příčiny

„Vede to bohužel k tomu, že řada lidí pak i ztrácí zájem se sebou něco udělat a vůbec neví, jak to uchopit."

Jak z toho ven? „Záleží na každém člověku. A nejdůležitějším je motivace. Co vlastně chce. A jestli se chce cítit lépe, výkonnější a zdravější. Pak je samozřejmě lepší navštívit odborníka, který skutečně dokáže odhalit příčiny, které způsobují ten neblahý stav toho člověka," uvedl.

„Pokud chce ale člověk jen hubnout do plavek a motivací jsou jen ty plavky a nějaká společenská konvence, tak pak stačí, když navštíví někoho, kdo mu sebere trochu jídla a do plavek to sundá. Ale po letní sezóně to má zase všechno zpátky," dodal známý výživový poradce.

Autor: Michael Polák

21.10.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vteřiny dne

Vteřiny dne. Rychlý přehled pro ty, kteří nemají čas číst

Karel Schwarzenberg
34 9

Zeman užívá návykové látky, míní Schwarzenberg

K mostu smrti se nikdo nezná. A nikdo na něj zatím nemůže

K mostu u marketu ve Zlíně-Prštném, ze kterého nedávno spadl mladý muž do Dřevnice a zabil se, se nikdo nezná. „Bohužel se muž pohyboval v místech, které jsou veřejnosti nepřístupné. Vede tudy totiž železniční vlečka,“ komentoval za Drážní úřad mluvčí Martin Novák.

Zfetovaný Němec na silnici a strom, kterého se majitel bál: nejlepší videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve středu 22. listopadu 2017.

Křesťané v Číně musí vyměnit Krista za prezidenta. Jinak přijdou o peníze

Tisíce křesťanů v chudé provincii Ťiang-si na jihovýchodě Číny odstraňují ze svých domovů obrazy Ježíše Krista a nahrazují je portréty prezidenta Si Ťin-pchinga. Pokud by tak neučinili, nedostanou státní podporu. Jedná se o součást vládního programu, který začal již v březnu a má za cíl udělat z věřících v Boha věřící v komunistickou stranu.

Cizinecká policie zajistila na Berounsku 37 nelegálů

/FOTOGALERIE/ Středočeská cizinecká policie při úterním zásahu na Berounsku zajistila další nelegální pracovníky. Letos je to už několikátá rozsáhlá kontrola firem a staveb v našem regionu. Tentokrát se vydali policisté spolu s Oblastním inspektorátem práce a policejními psovody do dvou firem na Berounsko a Benešovsko.  

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT