Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

O ledviny je třeba pečovat celý život

Právě na dnešní den připadá Světový den ledvin, vyhlašovaný Mezinárodní federací pro nemoci ledvin a Mezinárodní nefrologickou společností letos již podesáté. Po celé republice tak proběhly nejrůznější akce, které měly za cíl upozornit na nutnost prevence a včasného odhalení onemocnění ledvin. Ty totiž většinou nebolí a 40 % lidí o onemocnění svých ledvin neví až do chvíle, kdy je akutní problém dožene do nemocnice. „Chronická onemocnění ledvin postihují až 11% populace. Problém se stále více týká seniorů především s ohledem na zvyšující se výskyt diabetu a hypertenze," říká prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc., zástupce přednosty kliniky nefrologie z centra IKEM.

12.3.2015
SDÍLEJ:

prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.Foto: Deník

Prevence a voda nad zlato

V rámci Světového dne ledvin je podle profesora Teplana nejdůležitější právě snaha upozorňovat na nutnost prevence a včasného záchytu onemocnění. Nejčastější příčinou onemocnění ledvin jsou sice podle statistik infekce močových cest, které v našem zeměpisném pásmu většinou proběhnou lehce, ale problémem jsou především onemocnění, která vedou k přímému poškození ledvin: „Ponejvíce diabetes a vysoký krevní tlak. Právě u těch je hlavní včasný záchyt onemocnění a účinná léčba u specialisty, která prokazatelně významně zlepšuje výsledek," vysvětluje prof. Teplan.

prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.

Vedle léků jsou pak pacientům při léčbě doporučována též režimová opatření, včetně redukce tělesné hmotnosti a dostatečného pitného režimu. To platí i o močových kamenech, které sice mají většinou částečně i genetickou predispozici, ale stravovací návyky (například vysoký příjem tmavého masa, soli, malé množství tekutin, ale i velké množství zeleniny obsahující oxaláty) mohou k jejich tvorbě velmi významně přispět.

Ohrožené skupiny
Vzhledem k vysokému výskytu nemocí ledvin v populaci a tomu, že tato onemocnění většinou nebolí, by prevence onemocnění ledvin měla být v podstatě každodenní záležitostí nás všech. „Zde je velmi příznačné motto letošního Dne ledvin - doporučuje totiž vypít sklenku vody: vody čisté, bez infekce a s adekvátním obsahem minerálů. A právě zdravý a kvalitní pitný režim je pro zdraví ledvin důležitý."

Na co dalšího si dávat pozor? Podle profesora Teplana obecná doporučení vycházejí z poznatků o příčinách těchto onemocnění, které nejsou dosud úplné. Nicméně jednoduché rady přesto existují. Kromě dodržování pitného režimu byste měli jíst zdravě a hlídat si váhu a krevní tlak, udržovat se aktivní, nekouřit a sledovat hladinu cukru v krvi. Na místě jsou pravidelné kontroly funkce ledvin, pokud máte jeden nebo více vysoce rizikových faktorů, mezi něž řadíme cukrovku, vysoký krevní tlak, nadváhu nebo genetickou zátěž (jeden z rodičů nebo dalších členů rodiny zemřel na onemocnění ledvin).

Mezi další ohrožené skupiny patří především senioři, ti totiž pociťují subjektivně menší pocit žízně, což může vést k nedostatečnému pitnému režimu a dehydrataci: „Pocit snížené žízně je často vyvolám již degenerativními změnami řídících center v nervovém systému. Může být i projevem závažnějšího onemocnění. Podobně jako u malých dětí je třeba na seniory dohlédnout a pravidelně jim podat tekutinu s minerály, aby nedošlo k projevům dehydratace se zmateností a oběhovým selháním."


Z výše uvedeného vyplývá, že také u dětí je prevence poruch ledvin důležitá. Posloužit tomu může nejen výchova a vzdělání směrem ke zdravému životnímu stylu, ale dokonce i zákon. Ten má v současné době zohlednit nejen stravu a pití nabízené dětem v rámci stravování na půdě škol v bufetech a automatech (novela školského zákona), ale dokonce i zakázat prodej energetických nápojů dětem a mladistvým. „Děti by měly ideálně pít kvalitní pramenitou vodu, slabší minerálky či ovocné neslazené čaje. Energy drinky ani kávové nebo slazené nápoje vhodné nejsou. Káva ani energy drinky se navíc nezapočítávají do pitného režimu," doplňuje prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.

Proč jsou ledviny tak důležité?
Ledviny zajišťují vyrovnanou bilanci tekutin a iontů v organismu, vyloučení řady škodlivých látek vznikajících při metabolismu, jakož i úpravu vnitřního prostředí ideální pro činnost buněk. Podílí se také na tvorbě a funkci řadu vitamínů a hormonů - například aktivují vitamin D nezbytný pro správnou tvorbu kostí, vzniká v nich erytropoetin - hormon nezbytný pro krvetvorbu, nebo odbourávají inzulin, některé aminokyseliny a tak dále.

Prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.
• Absolvent Lékařské fakultu UK v Praze.
• Má atestaci z vnitřního lékařství (I. a II. stupeň), z nefrologie a metabolismu a výživy.
• Obhájil kandidátskou disertační práci, habilitoval v roce 1992 a v roce 2001 obhájil doktorskou disertační práci.
• V roce 2002 byl jmenován profesorem UK pro obor vnitřní nemoci.
• V letech 1997- 2007 byl přednostou Kliniky nefrologie IKEM, od roku 2008 je zástupcem přednosty.
• Publikoval více než 200 prací v domácím i zahraničím písemnictví v problematice nefrologie a metabolismu a výživy.
• Vede postgraduální výuku v nefrologii a podílí se na výuce pregraduální na I. LF UK.

Autor: Redakce

12.3.2015
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vteřiny dne

Vteřiny dne. Rychlý přehled pro ty, kteří nemají čas číst

Alí Fajád

Vyšetřování únosu Čechů v Libanonu skončilo. Policie případ odložila

Geniální tvůrce Hledá se Nemo čelí obvinění. Rád se objímal s děvčaty

Po více než 20 letech se kolegyním jednoho z nejlepších animátorů od dob Walta Disneyho Johna Lassetera podařilo obvinit ze sexuálního obtěžování. Jeho femistické kolegyně o něm totiž uvedly, že se rád objímal s ženami. Ve firmě Pixar mu prý přezdívali "Objímač“ (Hugger). Geniální animátor a režisér se podílel na filmech jako Hledá se Nemo, Toy Story nebo Příběh brouka.

Z kotle unikal plyn. Snahy záchranářů o oživení muže byly v Břeclavi marné

Okolnosti smrti staršího muže prověřují od středy policisté v Břeclavi. Obyvatel tamní Hřbitovní ulice podle dostupných informací zemřel kvůli plynu unikajícímu z kotle. Zachranáři se jej pokoušeli oživit, ale marně.

Oklamal arbitra, dostal stopku. Anglie poprvé trestá simulanta

/VIDEO/ Štvou vás teatrální pády, jimiž si fotbalisté chtějí vymodlit faul a třeba i penaltu? Nejen v Česku, ale i v Anglii bylo na začátku tohoto ročníku zavedeno nové pravidlo: za oklamání arbitra může přijít stopka. A teď mají na ostrovech (míněno v Premier League) prvního hříšníka. Stal se jím Oumar Niasse.

AKTUALIZOVÁNO

Šéfem Sněmovny byl zvolen Vondráček. V tajné volbě získal 135 hlasů

/PŘÍMÝ PŘENOS/ Předsedou Sněmovny zvolili poslanci jejího bývalého místopředsedu Radka Vondráčka (ANO). V tajné volbě získal 135 hlasů. Hlasovací lístky si vyzvedlo 197 poslanců. Proti Vondráčkovi se sešlo 14 hlasů, další dva byly neplatné. Dalších 46 poslanců svůj hlas neodevzdalo. Sněmovna také rozhodla, že bude mít pět místopředsedů. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT