Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nosí vaše dítě tašku přes rameno? Takhle dopadne páteř!

Týdně končí v jediné ordinaci ortopeda kvůli podezření na vadné držení těla více než desítka školou povinných dětí.

13.9.2010 6
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/David Taneček

Přispívá k tomu hodně často i školní brašna, přesněji její váha a hlavně to, že ji školák nenosí na zádech, ale přehozenou přes rameno. Specialisté ovšem poukazují na to, že následky si ponese do dospělosti, kdy bude bojovat s artrózou a bolestmi zad.

„Pediatři nám na konsiliární vyšetření posílají za týden někdy i patnáct až dvacet dětí. Je to hodně. Nemohu říct, že jediným důvodem je asymetrické zatížení školní taškou, ale hodně tomu přispívá,“ uvedl ortoped Aleš Marek.

Problém podle specialisty začíná u ochablého svalstva. „Je bídné, alespoň u většiny dětí, které přijdou k nám do ordinace. A jinak se s těžkou taškou na rameni vypořádá školák, který aktivně sportuje, anebo dítě s ochablým svalstvem,“ poznamenal.

Denně potřebují skoro všechno

U méně zdatných školáků je pak při pravidelné jednostranné zátěži zad jednoznačně nakročeno k vadnému držení těla, které může skončit až skoliózou. „Rodiče by proto měli dbát na to, jak dítě tašku nosí, ale také na to, zda v ní nenosí nic zbytečně. I když obávám se, že denně potřebují skoro všechno,“ uvedl specialista.

Právě těžké školní tašky řeší v ordinaci hodně často. Rodiče si totiž stěžují na to, že s naplněnou brašnou mají kolikrát problémy oni sami, co potom potomek vážící třicet kilogramů. Ortoped ale může ulevit od přenášení pomůcek až ve vážnějších případech, kdy dítě trpí skoliózou, a on mu napíše „dvojí“ učebnice. „Některé školy je poskytují, jiné ne,“ podotkl Aleš Marek.

Například v malotřídce v Olšanech na Šumpersku to kantoři vyřešili tak, že děti nosí denně domů jen jednu učebnici a pracovní sešit. Ostatní zůstává ve školní lavici. „Nosí si pouze to, co potřebují na domácí úkol, zpravidla jednu knížku a jeden sešit,“ popisovala ředitelka Marie Beranová.

Sedí na míčích místo na židlích

Podle ředitelky Beranové to není jen o menším počtu dětí, které tato malotřídka vzdělává, ale o tom, jak kantoři myslí na záda školáků. „Určitě se to dá zorganizovat tak, aby byla zatížena co nejméně,“ míní ředitelka školy, kde děti sedí místo na židlích, na míčích. „Střídáme je mezi třídami, většinou po měsíci. Děti si mohou vybrat, zda chtějí sedět na míči nebo na židličce,“ uvedla další příklad toho, jak škola může napomoci tomu, aby děti neměly křivá záda.

Ortopedi i kantoři poukazují i na správnou volbu školní brašny. Na prvním stupni by měla mít taška do 1,2 kilogramu a na druhém může být o čtvrt kila těžší. „Když jsme dětem vážili prázdné tašky, zhrozili jsme se: byly to snad tři čtyři kila. To už ale neovlivníme, je na rodičích, aby se při výběru aktovky nebo batohu zaměřili i na váhu a správnou konstrukci,“ dodala Beranová.

Ortoped Marek zdůraznil, že rodiče by ale ze všeho nejvíce měli myslet na posilování fyzické zdatnosti svých potomků. V dospělosti, když už záda začnou bolet, je na prevenci pozdě. „Do osmnácti, devatenácti let se páteř vyvíjí a je potřeba na to myslet a svalstvo posilovat. Když už vznikne vada a onemocnění páteře, v dospělosti se to nespraví, naopak přibydou bolesti a vážné problémy,“ upozornil specialista.

Autor: Daniela Tauberová

13.9.2010 VSTUP DO DISKUSE 6
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zhruba 200 demonstrujících lidí se 16. prosince 2017 vydalo před pražský TOP hotel, kde se koná konference evropských protiimigračních stran pořádané hnutím Svoboda a přímá demokracie (SPD).
AKTUALIZOVÁNO
45 4

Okamura pozval Le Penovou a Wilderse do Prahy. Lidé skandují "Hanba"

Betlémské světlo dovezla z Vídně čtveřice skautů.
2 21

Skauti přivezli z Vídně Betlémské světlo. Předávali ho už na nádraží

AKTUALIZOVÁNO

Wilders a Le Penová v Praze: Proti migraci je třeba bojovat i zdí. Svrhněme EU!

Nizozemský odpůrce islámu a předseda Strany pro svobodu Geert Wilders vsadil v Praze na českou notu, nadšenému publiku na konferenci krajně pravicových stran připomínal českou historii a na podporu svých myšlenek neváhal použít i některé významné české osobnosti. 

Je okouzlující a hladová, řekl kouč o české hvězdě Ledecké

/OD ZVLÁŠTNÍHO ZPRAVODAJE DENÍKU/ Byl to malý krok do neznáma, ale už teď si obě strany chválí, jak se povedl. Bývalý americký snowboardista Justin Reiter letos převzal přípravu Ester Ledecké na prkně.

Do Jeruzaléma přijede americký viceprezident Pence, Fatah chystá demonstrace

Hnutí Fatah palestinského prezidenta Mahmúda Abbáse svolává na příští týden demonstrace u příležitosti toho, že Jeruzalém navštíví americký viceprezident Mike Pence. Fatah bude protestovat proti změně americké politiky, jež se projevila Trumpovým uznáním Jeruzaléma za hlavní město Izraele.

Chanukový svícen opět září ve vile Stiassni. Po 80 letech

/FOTOGALERIE/ Výjimečná událost, jakou vila nezažila celá desetiletí, se v pátek odpoledne odehrála v brněnské vile Stiassni. Po osmdesáti letech tam totiž členové Spolku přátel vily Stiassni a brněnské Židovské obce zapálili chanukový svícen.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT