Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pomocník při dietě i nachlazení. Hořčičný olej zažene hlad a vyléčí kašel

Jestli vás trápí revma, celulitida nebo špatné trávení, nastal čas zařadit do stravovacího režimu hořčičný olej, který má řadu příznivých účinků na organismus. Látky obsažené v hořčičném oleji navozují pocit sytosti, výborně se hodí na diety a mají široké uplatnění také pro vnější využití na kůži.

8.9.2018
SDÍLEJ:

Hořčičný olej se získává lisováním ze semen rostliny hořčice seté (také se jí říká hořčice bílá, ačkoli kvete žlutými kvítky). Rostlina sama o sobě má ráda teplé a sušší podnebí a chráněná stanoviště s výživnou půdou bohatou na vápník. Semena se sbírají v červnu a v červenci, nejlépe časně ráno.

Z prvního lisu hořčičných semínek vzniká takzvaný panenský hořčičný olej. Je bohatý na biologicky aktivní látky, enzymy, oleje, slizy, glykosid sinalbin, minerály a vitamíny. Rostlinný olej obsahuje esenciální mastné kyseliny, které si organismus nedokáže vyrobit sám, resp. z jiných dostupných složek, a pro tělo jsou velmi důležité.

Pozitivní účinky na tělo

Hořčice obsahuje přírodní látky, které prokrvují sliznice a pokožku. Po požití lžíce oleje dojde ke zvýšené tvorbě žaludečních šťáv a ke zrychlení peristaltiky střev. Doporučuje se zejména pro lidi zralého věku, protože regeneruje trávicí systém. Olejová kúra se často používá při špatném trávení a nedostatečné tvorbě enzymů a také při ochabnutí svalstva trávicí trubice.

Také se doporučuje při dietách, protože hořčičný olej zrychluje metabolismus a snižuje pocit hladu. Při pravidelném užívání pro svůj bohatý obsah vitamínu E zpomaluje proces stárnutí a tvorbu vrásek. Hořčičný olej má antibakteriální, antivirotické, antimykotické a antiseptické účinky. Látky obsažené v oleji zklidňují nervový systém, vylepšují plodnost mužů i žen, dokonce se v klinických studiích uvádí, že zvyšují tvorbu spermatu.

Zevně pak hořčičný olej i semeno používáme do koupelí na prokrvení pokožky, což je vhodné při revmatických problémech. Účinné je promazávání nebo obkládání bolestivých míst hořčičným olejem, protože prokrví a prohřeje.

Stačí vzít nahřátý hořčičný olej nakapat na gázu a přiložit na pět až deset minut na bolestivé místo. Vzhledem k tomu, že olej velmi vydatně prokrvuje pokožku, působí proti celulitidě. Zevně i vnitřně olej pomáhá s kožními projevy, jako jsou – opary, ekzémy, lupénka, akné

Řeší vysychání sliznic

Hořčičné obklady jsou také vhodné při katarech horních cest dýchacích, kdy uvolní hleny a usnadňují vykašlávání. Stačí vzít jemné plátno, na které dáte hořčičný olej,přiložíte na hrudník a necháte pět minut působit. Použít můžete i přímo mleté semeno hořčice, ale olej je k pokožce šetrnější.

Máte-li problém s vysycháním sliznic, tedy časté bezdůvodné nucení ke kašli, potom vyzkoušejte třítýdenní ozdravnou kúru, kdy každé ráno spolknete čajovou lžíci hořčičného oleje. Jestli olej nedokážete spolknout, dá se využít i alkoholový výluh z mletých semen hořčice. Vysoký obsah slizových látek v oleji i ve výluhu chrání sliznice.

Minerály a vitamínyNa vitamíny a minerály je hořčičný olej opravdu bohatý. Naleznete v něm mangan, selen, hořčík, vápník, železo, fosfor, zinek či draslík a vitaminy E, B1, B2, B3 (PP), B4, B6, B9, K, P, A, D.

Autor: Zdena Nováčková

8.9.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 30 000 Kč Všeobecní administrativní pracovníci ÚČETNÍ - KONTROLOR/KA. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: PP na dobu učitou s možností prodloužení., Hrubá mzda 30 000,-Kč nástupní s postupný růstem, Pracovní doba 6:00 14:30 hod. - možnost úpravy dohodou, , Náplň práce: komplexní zpracování účetnictví a kontroln činnost, Požadavky: , -dobrá znalost účetnictví, -základní znalost související danové problematiky, -zakladní znalost Nj, -Aj výhodou, -znalost práce na PC. Pracoviště: 1. písecká lesní a dřevařská, a.s., 397 01 Písek 1. Informace: E-mail: plivova@piseckalesni.cz, . Výroba - Výroba Zámečníci strojů 18 000 Kč Zámečníci strojů ZÁMEČNÍK. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: C04 a:16/11/2018, Vzdělání základní, vhodné i pro absolventy., dvousměnný provoz (6-14:30 hod, 14,00-22:00 hod.); čtení výkresů, znalost svařování výhodou., Kontakt telefonicky, e-mailem viz výše.. Pracoviště: Az kov-komaxit, s.r.o., 739 11 Frýdlant nad Ostravicí. Informace: Ivo Stýskala, +420 724 566 514. Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 18 000 Kč Všeobecní administrativní pracovníci ASISTENT/KA MANAŽERA PRO EKONOMIKU A FINANCE SE ZAMĚŘENÍM NA ÚČETNICTVÍ. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní doba: 8:00 - 16:00 hod., Pracovní poměr na dobu určitou, zkušební doba 3 měsíce, PP lze prodloužit,, Vzdělání: min. SŠ ekonomického směru (vhodné i pro absolventy), Požadavky: účetní praxe a praxe ve výrobní společnosti výhodou, znalost MS Office, AJ výhodou, trestní bezúhonnost, Žádosti se životopisy a vyplněným dotazníkem pro uchazeče o zaměstnání, , (na www.koh-i-noor.cz), zasílejte na e-mail: blazkova@koh-i-noor.cz, příp. tel. 389 000 480 - p. Vendula Blažková. Pracoviště: Koh-i-noor hardtmuth a.s., F. A. Gerstnera, č.p. 21, 370 01 České Budějovice 1. Informace: Vendula Blažková, +420 389 000 480. Stavebnictví - STAVBYVEDOUCÍ INŽENÝRSKÝCH SÍTÍ 30 000 Kč Stavbyvedoucí inženýrských sítí. Požadovaná úroveň vzdělání: ÚSO s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: mzda min. 30.000 Kč. Požadujeme: praxi v oboru, ŘP sk. "B", bezúhonnost, časovou flexibilitu, samostatné jednání. Nabízíme: možnost ubytování, prémiové odměňování... Pracoviště: Petr Kožený s.r.o., Švermovská, č. 32, Brandýsek, okres Kladno, 273 41 Brandýsek.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Black friday v Ostravě. Ilustrační foto.
12

Týden obřích slev začíná. Nenechte se napálit

Fotbal, divize B, 14. kolo, Sokol Libiš (v modrém) vs. Neratovice 0:1 na penalty.
22

Derby na Mělnicku: Podívejte se, kdo byl lepší než hvězdy Ligy mistrů

Chášukdžího tělo mohli vrahové odvézt v diplomatickém zavazadle, tvrdí Turecko

Vrazi saúdskoarabského novináře Džamála Chášukdžího mohli jeho tělo vynést z místa činu v diplomatickém zavazadle. Televizi CNN to dnes řekl turecký ministr obrany Hulusi Akar. Chášukdží byl zabit začátkem října na saúdskoarabském konzulátu v Turecku, jeho tělo se dosud nenašlo.  

Pořadníky v domovech pro autisty: na pobyt čekají stovky lidí

V Česku chybějí pobytová zařízení pro děti a mladé lidi s poruchou autistického spektra. Jejich rodiče hledají marně pomoc i několik let.

Do Polska se vrací spalničky

Od počátku roku bylo v Polsku zaznamenáno 144 případů onemocnění spalničkami. Důvodem je zvyšující se počet nevakcinovaných dětí. I kvůli hrozící epidemii nebyl nakonec přijat zákon, který by v Polsku zrušil povinné očkování.

Vtip Marka Simona

Zasmějte se s originálním vtipem Deníku. Jak vidí současná témata Marek Simon?

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT