Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pomocník při dietě i nachlazení. Hořčičný olej zažene hlad a vyléčí kašel

Jestli vás trápí revma, celulitida nebo špatné trávení, nastal čas zařadit do stravovacího režimu hořčičný olej, který má řadu příznivých účinků na organismus. Látky obsažené v hořčičném oleji navozují pocit sytosti, výborně se hodí na diety a mají široké uplatnění také pro vnější využití na kůži.

8.9.2018
SDÍLEJ:

Hořčičný olej se získává lisováním ze semen rostliny hořčice seté (také se jí říká hořčice bílá, ačkoli kvete žlutými kvítky). Rostlina sama o sobě má ráda teplé a sušší podnebí a chráněná stanoviště s výživnou půdou bohatou na vápník. Semena se sbírají v červnu a v červenci, nejlépe časně ráno.

Z prvního lisu hořčičných semínek vzniká takzvaný panenský hořčičný olej. Je bohatý na biologicky aktivní látky, enzymy, oleje, slizy, glykosid sinalbin, minerály a vitamíny. Rostlinný olej obsahuje esenciální mastné kyseliny, které si organismus nedokáže vyrobit sám, resp. z jiných dostupných složek, a pro tělo jsou velmi důležité.

Pozitivní účinky na tělo

Hořčice obsahuje přírodní látky, které prokrvují sliznice a pokožku. Po požití lžíce oleje dojde ke zvýšené tvorbě žaludečních šťáv a ke zrychlení peristaltiky střev. Doporučuje se zejména pro lidi zralého věku, protože regeneruje trávicí systém. Olejová kúra se často používá při špatném trávení a nedostatečné tvorbě enzymů a také při ochabnutí svalstva trávicí trubice.

Také se doporučuje při dietách, protože hořčičný olej zrychluje metabolismus a snižuje pocit hladu. Při pravidelném užívání pro svůj bohatý obsah vitamínu E zpomaluje proces stárnutí a tvorbu vrásek. Hořčičný olej má antibakteriální, antivirotické, antimykotické a antiseptické účinky. Látky obsažené v oleji zklidňují nervový systém, vylepšují plodnost mužů i žen, dokonce se v klinických studiích uvádí, že zvyšují tvorbu spermatu.

Zevně pak hořčičný olej i semeno používáme do koupelí na prokrvení pokožky, což je vhodné při revmatických problémech. Účinné je promazávání nebo obkládání bolestivých míst hořčičným olejem, protože prokrví a prohřeje.

Stačí vzít nahřátý hořčičný olej nakapat na gázu a přiložit na pět až deset minut na bolestivé místo. Vzhledem k tomu, že olej velmi vydatně prokrvuje pokožku, působí proti celulitidě. Zevně i vnitřně olej pomáhá s kožními projevy, jako jsou – opary, ekzémy, lupénka, akné

Řeší vysychání sliznic

Hořčičné obklady jsou také vhodné při katarech horních cest dýchacích, kdy uvolní hleny a usnadňují vykašlávání. Stačí vzít jemné plátno, na které dáte hořčičný olej,přiložíte na hrudník a necháte pět minut působit. Použít můžete i přímo mleté semeno hořčice, ale olej je k pokožce šetrnější.

Máte-li problém s vysycháním sliznic, tedy časté bezdůvodné nucení ke kašli, potom vyzkoušejte třítýdenní ozdravnou kúru, kdy každé ráno spolknete čajovou lžíci hořčičného oleje. Jestli olej nedokážete spolknout, dá se využít i alkoholový výluh z mletých semen hořčice. Vysoký obsah slizových látek v oleji i ve výluhu chrání sliznice.

Minerály a vitamínyNa vitamíny a minerály je hořčičný olej opravdu bohatý. Naleznete v něm mangan, selen, hořčík, vápník, železo, fosfor, zinek či draslík a vitaminy E, B1, B2, B3 (PP), B4, B6, B9, K, P, A, D.

Autor: Zdena Nováčková

8.9.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Servírka/číšník 30 000 Kč Servírku/číšníka s praxí a zájmem o obor přijme restaurace na Praze 10-Hostivař. Pracovní doba krátký-dlouhý týden, provozní doba restaurace 10-22h. Nástup možný ihned, nebo po dohodě.Měsíční odměna od 30.000 Kč čistého. Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 18 810 Kč Všeobecní administrativní pracovníci Referent odboru životního prostředí Městského úřadu Kraslice, agenda ochrany přírody a krajiny. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18810 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Podmínkou přihlášení do výběrového řízení je podání PÍSEMNÉ PŘIHLÁŠKY se všemi náležitostmi a přílohami do 12.10.2018 na Městský úřad Kraslice., Bližší informace naleznou uchazeči na www.kraslice.cz v sekci Úřední deska MěÚ Kraslice.. Pracoviště: , . Informace: , . Zdravotnictví - Pečovatel, ošetřovatel 20 000 Kč Hledáme pracovníky na pozice pečovatel - pracovník v sociálních službách, pro naše zařízení Domov se zvláštním režimem - Telč. 12hodinové směny (denní, noční). Gastronomie - Koncept Kozlovna - kuchař/číšník 30 000 Kč Kozlovna Koncept Kozlovna přijme do svého kolektivu kreativní kolegy, vyučeného kuchaře a samostatného vrchního číšníka. Nutná znalost čepování tankového piva. Jedná se o nově otevíraný projekt - pivní bar "Kozlí díra". Nabízíme stabilní základní plat. podmínky, mzda od 30.000 Kč měs. + benefity/bonusy osobního ohodnocení. Fér jednání nabízíme, ale také vyžadujeme. Možnost kariérního a profesního růstu.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Britská premiérka Theresa Mayová
8 11

Brexit v troskách? Britská média si utahují z premiérky Mayové

Miloslav Belka z Mikulčic si v posledních dnech domů přinesl témě sto kilo hub.
6

Na houby? Klidně s kosou, říká houbař. Vyrazil dvakrát, nasbíral skoro sto kilo

AKTUALIZUJEME

V Drnovicích hoří kulturní dům. S plameny bojuje čtrnáct hasičských jednotek

V Drnovicích u Vyškova hoří kulturní dům. Z centra obce stoupá hustý dým, který je viditelný z širokého okolí. S ohněm na místě bojuje čtrnáct hasičských jednotek.

Kauza Skripal. Podezřelí Rusové zřejmě chtěli svrhnout černohorskou vládu

Dvojice Rusů, obviněných z pokusu o vraždu bývalého agenta Sergeje Skripala, zřejmě spolupracovala s plukovníkem zpravodajské služby GRU Eduardem Šišmakovem. Ten v roce 2016 neúspěšně plánoval atentát na premiéra Černé Hory Mila Dukanoviče a svržení jeho vlády. Dokazovat to mají cestovní pasy trojice mužů. Informaci zveřejnil britský deník The Telegraph s odkazem na organizaci investigativních žurnalistů Bellingcat.

Poslanci odložili rozhodnutí o vydání Ondráčka k trestnímu stíhání

Sněmovna rozhodne o vydání poslance Zdeňka Ondráčka (KSČM) k trestnímu stíhání na schůzi, která začne zhruba za měsíc. Dnes dolní komora projednávání policejní žádosti odročila. Poslanci ještě nemají stanovisko mandátového a imunitního výboru, který se k záležitosti opět sejde v úterý.

AKTUALIZOVÁNO

Stát spustil provoz elektronických náramků. Hlídají třicítku odsouzených

Probační a mediační služba minulý týden v tichosti spustila ostrý provoz elektronických náramků pro domácí vězně. Zařízení zatím kontroluje přes třicítku odsouzených. ČTK to řekl zdroj z probační služby s tím, že po chybách, které zařízení vykazovalo při předchozích testováních, nyní náramky v pořádku fungují. Detaily k zavedení monitoringu do praxe představí na dnešní tiskové konferenci ministr spravedlnosti Jan Kněžínek (za ANO).  

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT