Deník

Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Při odvykání kouření je úspěšný každý pátý pokus

Kolem sedmi desítek lidí ročně využije v Krajské nemocnici v Liberci speciální poradnu pro odvykání kouření. Po roce se stává nekuřáky zhruba třetina z nich.

22.10.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: Deník/Miroslav Kucej

Mohlo by se zdát, že je to nízké procento. Ve srovnání s údajem, že bez jakékoli léčby odvykne kouření jen kolem tří procent lidí, se ale rázem jeví jako vysoké.

V republice kouří skoro čtvrtina lidí

V České republice kouří podle průzkumů skoro čtvrtina lidí a každoročně na následky kouření umírá 22 tisíc lidí. Právě onemocnění nebo strach z nemoci je nejčastějším motivem, proč s kouřením přestat. Pomoci s tím můžou i speciální poradny.

Nejdůležitější je motivace a vůle

Jednu takovou nabízí Krajská nemocnice v Liberci. Jedná se o Centrum pro závislé na tabáku a patří pod místní plicní oddělení. „Pokud chce kuřák přestat kouřit, rádi mu pomůžeme. Musí si ale uvědomit, že bojuje se závislostí. Přitom si to, že je závislý, uvědomí jen málokdo. A to i přesto, že problém s odvykáním má 85% všech lidí, kteří kouří," říká lékařka plicního oddělení Milada Šípková.

Podle ní je úspěšný až každý pátý pokus o skončení s kouřením. A co je při odvykání nejdůležitější? „Motivace kuřáka a zvládnutí abstinenčních příznaků. Léky na odvykání kouření umí potlačit abstinenční příznaky. Zázračné pilulky, které zbaví kuřáka okamžitě závislosti, ale neexistují," upozorňuje Šípková.

Pryč z kuřáckého prostředí

Jednou z rad, které návštěvníci poradny proti kouření dostanou, je i ta o změně prostředí. „Během odvykání by se měl kuřák vyvarovat kuřácké společnosti, měl by odstranit popelníky a cigarety nejen ze svého dohledu, ale i dosahu. A připravit si náhradní řešení typicky kuřáckých situací. Se zbytkem centrum rádo poradí osobně," doplňuje. Kontaktovat ho lze v úterý a pátek na čísle 485 312 871.

Autor: Martina Petrášková

22.10.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Martin Janeček
13

Patnáct stovek. Tolik platí za byt v Praze šéf Finanční správy Janeček

Předvolební debata v deníku 19.10.2017
1 13

Co vám evokují provokativní plastiky Davida Černého? Deník se ptá politiků

Hyenismus v ulicích měst: Využívají postižení druhých, aby mohli krást

Lýdia a Isabela. Dvě devatenáctileté Rumunky se ve středu kolem 14 hodiny snažily přesvědčit na zlínském náměstí Míru kolemjdoucí, že jsou hluchoněmé Češky, které vybírají finanční pomoc pro postižené spoluobčany, vše pod vlajkou EU. Ti, kteří jim naletěli, museli do předem připraveného formuláře uvést své jméno, adresu, částku kterou přispívají a podpis.

Káva pro páníčka, dort pro psa. Tak to vypadá v Punťově psí cukrárně

Narozeninové oslavy dětí už nefrčí. Nyní máte možnost zařídit jedinečnou party svému psovi, a to se vším všudy. Překvapte tak svého miláčka na jeho velký den dortem, zákusky nebo i zmrzlinou, a to v Punťově první psí cukrárně na pražském Jarově. Pozor ale abyste si psí pamlsky nespletli s klasickými dezerty.  

AKTUALIZUJEME

Dva lidé zemřeli v Jirkově kvůli šesti stovkám. Žhář půjde na 15 let do vězení

Pachatel nalil na dveře toluen a zapálil ho. Obyvatelé bytu se už nedostali ven.

ANKETA: Měla by být prostituce legalizována?

Dvacet zásadních otázek položil Deník hlavním volebním tvářím devíti stran v Libereckém kraji. Jejich odpovědi vám mohou pomoci při rozhodování, koho budete volit. Sami si také můžete v naši anketě postupně odpovědět na všechny tyto otázky. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení