Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pupalka dvouletá. Léčivá bylina poslouží jako bojovník proti zánětům

Jestli vás trápí kožní problémy, opakující se záněty, únava, nervozita nebo jen tak chcete svému tělu dopřát regeneraci, zkuste zařadit do svého jídelníčku pupalku dvouletou. Rostlina okouzlí svými drobnými žlutými květy, které rozkvétají navečer a po jednom dnu uvadnou.

9.8.2018
SDÍLEJ:

Pupalka dvouletá (Oenothera biennis) je významnou léčivkou, její semena jsou bohatá na mastné nenasycené kyseliny. Rostlinu naleznete volně v přírodě na suchých místech, ale také se stále častěji pěstuje na zahrádkách pro své krásné žluté květy, které se postupně po jednom otevírají k večeru, proto také jeden z jejich lidových názvů je „večerní svíce“.

Svým vzhledem trochu připomíná diviznu. Z přízemní růžice listů vyrůstá druhým rokem až dva metry vysoká lodyha, na jejímž konci jsou zářivě žluté květy.

Léčivka byla hojně pěstovaná v klášterních zahradách. Dříve se její kořen běžně používal jako zelenina a v současnosti se k rostlině zase navrací pozornost. Využívá se nejen kořen pupálky, ale i její květy a hlavně semena, ze kterých se lisuje léčivý olej.

Ten je silně protizánětlivý, využití nachází při cévních onemocnění, snižuje krevní tlak, pomáhá proti stresu. Připravují se zněj pro vnější užití masti proti akné, lupence a atopickému ekzému.

Tělu a mysli prospívá olej i kořen

Pupalkový olej působí imunostimulačně, zvyšuje obranyschopnost organismu. Olej je především bohatý na vitamín E a je prokázané že snižuje revmatické bolesti, a to jak při vnitřním tak i vnějším užití. Pupalka se také doporučuje ženám, pomáhá odstraňovat problémy spojené s tzv. premenstruačním syndromem (PMS). Vitamín E také prospívá srdci, mozku, působí na harmonizaci menstruačního cyklu.

Kořen pupalky se sbírá první rok na podzim, případně druhým rokem na jaře před zahájením vegetačního období. Vřetenovitý kořen je dlouhý asi čtyřicet centimetrů a v průměru tři centimetry. Chutná podobně jako ředkvička, dá se jíst syrový ale také dušený nebo vařený.

Tělu prospěšný je také odvar kořene, který má zklidňující účinky, stačí tři plátky kořene povařit deset minut ve čtvrt litru vody, chvíli necháte přikryté louhovat a pije se jednou denně před spaním.

Semena pupalky musí být dostatečně zralá, lisováním se zpracovávají na olej, který je z rostliny nejúčinnější. Semínka se dají využít v kuchyni obdobně jako mák, na jedné rostlině je až sto semenných tobolek.

Všechny části rostliny (květy, listy, stvol, kořeny) se dají zpracovat na tinkturu – tedy louhováním v alkoholu po dobu tří týdnů, poměr množství jeden díl rostliny a pět dílů alkoholu. Tinktura z pupalky urychluje a zlepšuje průběh řady onemocnění.

Tip na recept:Na okurkový salát s pupalkou pro dvě osoby budete potřebovat plnou mísu okvětních lístků pupalky dvouleté (nutno sbírat ve večerních hodinách), menší salátovou okurku a jogurtový dresink. Okurku podélně překrojíte a nakrájíte na tenké plátky, také můžete okurko nahrubo nastrouhat. K tomu přidejte přibližně stejné množství okvětní plátků pupalky a vše smíchejte s vychlazenou jogurtovou zálivkou. A vše se hned podává, protože salát poměrně rychle zavadne.

Autor: Zdena Nováčková

9.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Informační technologie - Informační technologie Programátor 46 000 Kč Vývojáři softwaru. Požadované vzdělání: bakalářské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 46000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Kontakt telefonicky nebo e.mailem., , anglický jazyk: aktivně slovem i písmem. Pracoviště: Jj solutions s.r.o. praha, . Informace: Meznik, +420 602 278 776. Řemeslné práce - Hledáme montážníky vzduchotechniky 35 000 Kč Montážník VENTILA vzduchotechnika s.r.o. přijme montážníky vzduchotechniky, rekuperace, klimatizace a digestoří. Vyučení a praxe v oboru chlazení nebo elektro výhodou, né podmínkou. Požadujeme řidičské oprávnění skupiny B aktivní řidič, samostatné rozhodovací schopnosti, pracovitost, beztrestnost, poctivost. Nabízíme dobré platové ohodnocení se spoustou benefitů. Management - Management Ředitel 45 000 Kč Výrobní a techničtí náměstci (ředitelé) v průmyslové výrobě Manažer/ka oddělení výroby Č.VM 11511290798. Požadované vzdělání: bakalářské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 45000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: z:23.9.2016, , místo vhodné i pro zaměstnaneckou kartu, , Náplň práce:, vedení oddělení výroby, plánování a řízení výroby , vyhodnocování a zpracovávání údajů z každodenní výroby jednotlivých linek, reportování do HQ v Koreji, koordinace jednotlivých oddělení (kvalita, výroba, logistika) v návaznosti na výrobu, zodpovědnost za dodržování specifikací jednotlivých materiálů při využívání metod- PAINT, AL TARGET, atd., , Požadujeme:, VŠ vzdělání , znalost korejského jazyka na úrovni rodilého mluvčího, znalost anglického jazyka výhodou, samostatnost, flexibilita a zodpovědnost, orientace na dosažení cíle, řidičský porůkaž skup. B výhodou, znalost práce na PC , znalost systému SAP výhodou, , Nabízíme: , kariéru ve stabilní zahraniční společnosti, práci v profesionálním kolektivu , špičkovou technologii a vybavenost při výrobě autodílů a modulů, možnost vzdělávání i v zahraničí (Korea, Slovensko) , odborný a kariérní růst, zaměstnanecké výhody, , Nástup možný ihned., Výše platu podle dohody.. Pracoviště: Mobis automotive system czech s.r.o., Hyundai, č.p. 171, 739 51 Dobrá. Informace: Petra Rýcová, . Výroba - Výroba Zámečníci strojů 15 890 Kč Zámečníci strojů MONTÁŽNÍ DĚLNÍK/ZÁMEČNÍK. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15890 kč, mzda max. 21186 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: A16 z:8/10/2018 a:19/10/2018, Požadujeme:, - vyučen v oboru,, - praxe na obdobné pozici výhodou,, - znalost čtení výkresové dokumentace,, - občasné svařování metodou MAG (stačí základní kurz) - výhodou,, - manuální zručnost, pečlivost, zodpovědnost, samostatnost, spolehlivost,, - flexibilita, týmový přístup, ochota učit se novým věcem., Náplň práce:, - provádění prací souvisejících se sestavováním částí strojů a strojních zařízení,, - ruční opracování strojních součástí (pilováním, řezáním, rovnáním, ohýbáním a vrtáním),, - čtení a použití technických podkladů,, - možnost provádění svařovacích prací., Nabízíme:, - práci na hlavní pracovní poměr,, - zajímavé finanční ohodnocení s vazbou na pracovní výsledky,, - místo výkonu práce ve Starém Městě u Frýdku-Místku,, - firemní benefity (zaměstnanecký program vodafone, příspěvek na stravování ve firemní jídelně, cafeterie - finanční příspěvky na sportovní a společenské akce, na rekreační pobyty, do lékáren…),, - příspěvek na ubytování (ubytovna je v areálu firmy). , Kontakt e-mailem viz výše.. Pracoviště: Ferrit s. r. o. - prac. na zbytkách 41, baška, 739 01 Baška. Informace: Vendula Nováková, +420 775 797 118.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Výlov Hradeckého rybníka v Tovačově
47

Výlov v Tovačově přilákal tisíce lidí. Takto to vypadalo u rybníka

Motorkář najel v Mohelnici do policistky, která se jej pokoušela zastavit. Snímek z kamery policejního vozu
1 7

VIDEO: Motorkář najel přímo do policistky, skončila v nemocnici

Babímu létu odzvonilo. Do Česka přichází podzimní počasí

Po dlouhém babím létě přichází do Česka podzimní počasí. Příští týden se budou teploty přes den pohybovat už jen kolem 11 stupňů Celsia a bude pršet. Vyplývá to z měsíční prognózy Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ).

V Opavě unikal plyn. Hasiči evakuovali sedmdesát lidí

Čtyři minuty před šestnáctou hodinou byl v sobotu na operační středisko hasičů ohlášen únik plynu v křižovatce ulic Olomoucká a Krnovská.

Jste lepší než Ronaldo? Porovnejte se! Zapojte svůj klub do projektu Deníku

Zbystřete! Deník rozjíždí mimořádný projekt pro fotbalové fanoušky. Jinde takový nenajdete. Bude vás bavit. Umíme zjistit detailní statistiky hráčů českého „pralesa“ a srovnat je se špičkovými hvězdami. První díl vyjde ve Sportovním deníku v pondělí 22. října. V článku čtěte, jak zapojit i váš fotbalový tým.

Komunista Ondráček dostal medaili od svazu bojovníků za svobodu

Komunistický poslanec Zdeněk Ondráček obdržel tento týden ocenění od Českého svazu bojovníků za svobodu (ČSBS). Pamětní medaili s nápisem Za vlast a za svobodu mu předal předseda svazu Jaroslav Vodička. Vyplývá to z fotografií na Ondráčkově facebookovém profilu, na které dnes upozornily servery Forum 24 a iDNES.cz.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT