Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rady našich babiček: Slepičí polévkou na rýmu

Začíná to pobolíváním hlavy, pálením v očích, škrábáním v krku a pokračuje kýcháním a smrkáním. Přepadla vás rýma.

15.10.2010 1
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Je rýma výhradně projevem nachlazení? Nebo může přicházet jen samotná? „Rýma, přesněji rhinovirus, patří do skupiny nechřipkových respiračních virů, může se však vyskytovat i jako smíšená infekce, a v takovém případě pak doprovázet i onemocnění chřipkou,“ konstatuje Drahomíra Brynychová, vedoucí Národní referenční laboratoře pro nechřipkové viry.

Šíří se rychle

Právě rhinoviry mají na svědomí nejrozšířenější rýmu, jíž se říká rýma akutní a dospělé i děti ohrožuje s přicházejícím podzimem.

Rhinoviry jsou nejagresivnější v prvních dnech onemocnění, kdy je postižení, pokud okamžitě neulehnou do postele, šíří na ostatní jak kýcháním, kašláním, mluvením, tak i dotyky prstů, na nichž sekret z nosu ulpěl při smrkání, na kliky dveří či madla v prostředcích hromadné dopravy.

Zatímco proti chřipce se lze dát každoročně očkovat, proti nachlazení, jak se nechřipkovým respiračním onemocněním obecně říká, vakcína neexistuje. „Specifické antivirotikum v současné době zatím dostupné není,“ potvrzuje Drahomíra Brynychová, která dodává, že na sezonní akutní rýmu by se rozhodně neměla užívat antibakteriální antibiotika, která její průběh v žádném případě nezkrátí.

Ulevte nosu

Máte-li rýmu, musíte hodně pít. Udržíte-li sliznice vlhké, napomůžete jim, aby mohly viry lépe zachytávat. Ideálně k tomu poslouží třeba šťáva vylisovaná z čerstvých pomerančů.

Jeden pomeranč navíc tělu dodá padesát miligramů vitaminu C. Výtečnou volbou je i šťáva z černého bezu, bezinky totiž obsahují spoustu flavonoidů – látek, které tlumí záněty (a rýma je zánětem nosu) a k tomu posilují i imunitu organizmu.

Postihla-li vás rýma, vzpomeňte si na babičku či prababičku a tak, jak to dělávaly ony, dejte si horkou slepičí polévku. Ta zvýší teplotu v nose a v krku a vytvoří tak pro viry, jež preferují klima sušší a studenější, nehostinné prostředí. Polévka navíc zředí hleny a usnadní vám jejich vylučování.

Viry účinně ničí i česnek, přesněji látka allicin, kterou česnek obsahuje. Stroužek česneku můžete buď přímo rozkousat, anebo ho pokrájet a těsně před konzumací přidat do slepičí polévky.

Ucpanému nosu dokáže ulevit i flavonoid kvercetin, který úspěšně narušuje uvolňování histaminu čili chemické sloučeniny, která způsobuje překrvení sliznic a ucpání nosu. Kvercetin se nachází v bobulovém ovoci, v jablkách, švestkách a v červené cibuli.

Jak se bránit

Akutní rýma, pokud není léčena, se může v některých případech proměnit v rýmu chronickou. Alergická rýma pak vzniká jako reakce organizmu na nějaký alergen.

Klasická akutní rýma by se měla vyležet, a ne přecházet.

U rizikových skupin pacientů, jejichž imunita je oslabena, totiž může vyústit v zánět středního ucha, v chronickou bronchitidu či astma.

Rýmě se braňte posilováním imunity, otužováním, častým mytím rukou. Náchylnost k rýmě je větší, pokud jste dlouhodobě vystaveni stresu či cigaretovému kouři.

Autor: Jitka Stuchlíková

15.10.2010 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Wabi Daněk.

Ve Strašnicích se koná poslední rozloučení s Wabim Daňkem

Setkání s primátorkou Adrianou Krnáčovou v rezidenci primátora.
16

Primátorka chce vyzrát na předražené nájmy

Je tu další "zázračné" elektrické superauto. Stovku prý dá za 1,8 sekundy

Po představení šíleně rychlé Tesly Roadster by si člověk řekl, že kalifornský elektromobil nebude mít ještě hodně dlouho konkurenta. Podle mladé společnosti XING Mobility se to ovšem změní, plánuje totiž elektrický supersport s ještě úžasnějším zrychlením, který bude navíc možno využít na silnici i v terénu.

Zfetovaný Němec na silnici a strom, kterého se majitel bál: nejlepší videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve středu 22. listopadu 2017.

Křesťané v Číně musí vyměnit Krista za prezidenta. Jinak přijdou o peníze

Tisíce křesťanů v chudé provincii Ťiang-si na jihovýchodě Číny odstraňují ze svých domovů obrazy Ježíše Krista a nahrazují je portréty prezidenta Si Ťin-pchinga. Pokud by tak neučinili, nedostanou státní podporu. Jedná se o součást vládního programu, který začal již v březnu a má za cíl udělat z věřících v Boha věřící v komunistickou stranu.

Úklidové firmy mají před svátky pilno. Lidé využívají jejich služby častěji

Velký předvánoční úklid domu či bytu? I na jihu Moravy neustále narůstá počet těch, co si raději objednají a zaplatí služby profesionální firmy. Některé dokonce neskrývají obavy, zda desítky zakázek do Vánoc zvládnou.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT