Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Tlustá licoměrnost. Obézní lidé často nepřiznají, že jedí, i když nemají hlad

Obezita je nemoc, s lékařem ani pomocí léků jsem ji ale zatím neřešila. Jen občas se mi stane, že jím, i když nemám hlad, přesto jsem začala přibírat až v dospělosti. Takto rozporuplně znějí „průměrné“ odpovědi z dotazníku, který u příležitosti Evropského dne obezity připravili zástupci projektu Nebudu obézní a organizace STOB.

14.5.2018 2
SDÍLEJ:

Výzkumu se zúčastnilo 2200 lidí, přičemž drtivou většinu tvořily ženy. Jeho autoři zdůrazňují, že lidské chování ovládají především chutě. Podle nich jen pět procent lidí jí tehdy, když má hlad.

Dotazovaní (přesněji řečeno dotazované) to ale vidí jinak. Jen šestina z nich přiznala, že denně jí, ačkoli necítí hlad. Téměř polovina účastníků výzkumu takové chování připustila jen ve výjimečných případech. A někteří obézní si to nepřipustili vůbec.

Lidé s nadváhou řešili za svůj život hubnutí víc než třikrát, přibírat začali většinou až v dospělosti a do hubnutí jsou ochotní investovat klidně i přes tři tisíce korun měsíčně, když budou mít jistotu, že jim to pomůže.

„Tendence ke vzniku obezity, a tedy k zvýšenému množství tukových zásob je částečně podmíněna geneticky. Závisí ale i na životním stylu. Celkovou situaci dotváří naše jídelní zvyklosti,“ uvedla obezitoložka Šárka Svobodová.

Psycholožka Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB, zdůraznila, že terapii obézních nelze zredukovat na předpis pravidel chování. U mnoha obézních se nestačí tedy zabývat pouze tím, co mají jíst, ale je nutné vzít v úvahu, proč jedí. Často není spouštěčem k jídlu hlad, ale emoce. Mnohdy není ani tak problémem zhubnout, ale nejtěžší je právě udržení váhy.

Jako důvod přibrání uvedlo nejvíc lidí, že přibírali postupně, druhou nejčastější odpovědí byly psychické problémy, na třetím místě jsou dva důvody – přechod nebo těhotenství. Pro téměř polovinu respondentů je obezita nebo nadváha dlouhodobý boj a řešili je víc než třikrát. Jen devět procent lidí s nadváhou nebo obezitou tyto nemoci ještě neřešilo.

Plných 56 procent lidí uvedlo, že vnímá svou nadváhu jako nemoc. Na otázku, zda řešili problém u lékaře, ale dvě třetiny odpověděly negativně. Navíc jen pětina lidí zkoušela hubnout díky lékům na předpis.

„Základem není přísná dieta, ale zdravý racionální jídelníček, správný pitný režim a dobře nastavená pohybová aktivita. Dále máme k dispozici i několik účinných léků, které jsou však jen na předpis a slouží především jako další pomocná berlička v boji s nadváhou,“ upozornila Svobodová.

Téměř polovina respondentů uvedla, že vyzkoušela různé populární redukční diety. Pouhým čtyřem procentům z nich se ale podařilo udržet si případné váhové úbytky. O něco větší úspěšnost má hubnutí s pomocí výživového poradce, nutričního terapeuta nebo obezitologa. „Důležité je, aby terapie probíhala pod odborným vedením a zaměřila se nejen na cíl, ale i na vhodný, co možná nejpříjemnější způsob, který ke zhubnutí vede,“ podotkla Málková.

Autor: Redakce

14.5.2018 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Elektromechanik elektrických zařízení 26 000 Kč Elektromechanici elektrických zařízení v dopravních prostředcích ELEKTROMECHANIK 145 KČ/HOD. ČISTÉHO - I PRO ABSOLVENTY. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Přijmeme zaměstnance na pozici elektromechanika pro výrobu trolejbusů. Vhodné i pro absolventy., , Náplň práce:, - montáž trolejbusů – kompletace trolejbusu, osazování elektro díly, rozvody kabeláže, , Požadavky:, • Min. vyučení v elektrotechnickém směru, • Znalost výkresové dokumentace , • Praxe, , Nabízíme:, • Smlouvu na HPP, • Dlouhodobá spolupráce, • Možnost záloh, • Možnost ubytování , , Hodinová mzda:, • Po zapracování 145 ,- / hod. čistého, , Nástup MOŽNÝ IHNED, , V případě zájmu volejte či pište na tel: 777 743 051 nebo zasílejte své životopisy na e-mail : plzen@markmont.eu Poděbradova 1, Plzeň – V budově Avalon centrum. MARKMONT S.R.O.. Pracoviště: Markmont s.r.o. - plzeň, Poděbradova, č.p. 2842, 301 00 Plzeň 1. Informace: Nikola Paldusová, +420 777 743 051. Obchod - Obchod Obchodní referent 17 700 Kč Obchodní referenti. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17700 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Obchodní činnost v oblasti prodeje ocelových dveřních kompletů. Tvorba cenových nabídek, zpracování objednávek a podkladů do výroby, zaměřování staveb, řešení reklamací, průzkum trhu. Servis stávajícím zákazníkům, vyhledávání nových., Požadavky: minimálně středoškolské vzdělání technického směru, praxe v obchodě vítána, komunikativnost, příjemné vystupování, slušné jednání, ŘP sk.B, pokročilé ovládání PC ( MC Office, Excel, Word, e-mailová komunikace), orientace v technických výkresech., Základní nástupní mzda je stanovena dle kvalifikace a praxe. Prémiování dle výsledků střediska., Jednosměnný provoz 6,30 - 15,00 hodin, Zaměstnanecké výhody: zajištění stravování za zvýhodněnou cenu, 25 dní dovolené, vánoční svátky volné., V případě zájmu se hlaste telefonicky v pracovní dny od 6,30 - 15hod. Případně se dostavte osobně do sídla firmy v pracovní dny od 6,30 - 15hod, nebo svůj životopis zašlete na uvedený email. Zasláním životopisu souhlasíte s uchováváním dat dle Nařízení GDPR., Místo výkonu práce: Sázavská 786, Uhlířské Janovice.. Pracoviště: Kooperativa, výrobně obchodní družstvo uhlířské janovice, Sázavská, č.p. 786, 285 04 Uhlířské Janovice. Informace: Ludmila Ribárová, +420 327 551 436,605 264 435. Zdravotnictví - Zdravotnictví Praktický lékař 52 000 Kč Praktičtí lékaři pro dospělé Lékař - vedoucí zdravotnického střediska. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 52000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Dále nabízíme možnost přiznání osobního příplatku (po uplynutí zkušební doby), 30 dnů dovolené, 5 dnů placeného indispozičního volna, možnost dalšího vzdělávání a další zaměstnanecké benefity (příspěvek na stravování, rekreaci, sport, kulturu apod.), Požadujeme způsobilost k právním úkonům, osobnostní způsobilost, bezúhonnost, dobrý zdravotní stav, vysokoškolské vzdělání v magisterském studijním programu a specializovanou způsobilost k výkonu povolání lékaře v oboru všeobecné lékařství., Předpokládaný nástup dohodou., Písemnou žádost o přijetí do pracovního poměru, doplněnou o strukturovaný životopis přijímá oddělení personální (lze zaslat e-mailem).. Pracoviště: Věznice karviná, Fryštátská, č.p. 178, 733 01 Karviná 1. Informace: Gabriela Kociánová, +420 596 308 300. Stavebnictví - Stavebnictví Stavební dělník 10 500 Kč Dělníci v oblasti výstavby budov pomocný dělník. Požadované vzdělání: bez vzdělání. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 10500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: kontakt: 774 613 640, inda.info@seznam.cz každé úterý a pátek 13-15:00.. Pracoviště: Inda start s.r.o.. - místo výkonu práce, . Informace: Inna Onyshchenko, +420 774 613 640,773 638 888.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

George Soros
11

V rezidenci miliardáře Sorose našli bombu. Pyrotechnici ji zneškodnili

Třídící depo pošty. Ilustrační foto.
5

Na 350 tisíc balíků denně. Pošta se chystá na Vánoce

Nejdelší most přes moře byl otevřen, vede z Hongkongu do Macaa

/FOTOGALERIE/ Za účasti nejvyšších představitelů Číny včetně prezidenta Si Ťin-pchinga byl uveden do provo-zu další z divů světa: 55 kilometrů dlouhý most, spojující čínskou pevninu v regionu Ču-chaj s Hongkongem a turisticky atraktivním Macaem.

Vymýcené choroby jsou zpět. Češi nevěří očkování

/INFOGRAFIKA/ Lékaři bijí na poplach. Do Česka se vracejí choroby, které už jsme považovali za vymýcené. Přibývá třeba případů spalniček nebo černého kašle. Důvod: nechuť k očkování. Ministerstvo zdravotnictví proto připravuje nový portál, kde se bude snažit lidi k očkování přesvědčit.

Glosa Martina Komárka: Kdy nám zbude čas na „bednu“?

Seriózní průzkum ukázal, že u televize trávíme tři a půl hodiny denně. Nejvíce u té klasické „bedny“, která přijímá pozemní vysílání. Na první pohled se to zdá být podezřelé, neboť průzkum zahrnuje nutně i ty, kdo se na televizi nekoukají vůbec.

DOTYK.CZ

Vyrostly na nich generace dětí, také je ale vinili z fašismu. Šmoulové slaví 60

/ VIDEO / Psal se 23. říjen 1958, když se v jednom belgickém komiksu objevily postavičky modrých skřítků, později proslavených jako Les Schtroumpfs neboli Šmoulové. Vedle vlastního komiksu se dočkali i televizního seriálu, několika filmů, 3D podoby a nesmírné popularity u dětí celého světa, někdejší Československo nevyjímaje. Také ale obvinění z antisemitismu, rasismu, komunismu a fašismu.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT