Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Tlustá licoměrnost. Obézní lidé často nepřiznají, že jedí, i když nemají hlad

Obezita je nemoc, s lékařem ani pomocí léků jsem ji ale zatím neřešila. Jen občas se mi stane, že jím, i když nemám hlad, přesto jsem začala přibírat až v dospělosti. Takto rozporuplně znějí „průměrné“ odpovědi z dotazníku, který u příležitosti Evropského dne obezity připravili zástupci projektu Nebudu obézní a organizace STOB.

14.5.2018 2
SDÍLEJ:

Výzkumu se zúčastnilo 2200 lidí, přičemž drtivou většinu tvořily ženy. Jeho autoři zdůrazňují, že lidské chování ovládají především chutě. Podle nich jen pět procent lidí jí tehdy, když má hlad.

Dotazovaní (přesněji řečeno dotazované) to ale vidí jinak. Jen šestina z nich přiznala, že denně jí, ačkoli necítí hlad. Téměř polovina účastníků výzkumu takové chování připustila jen ve výjimečných případech. A někteří obézní si to nepřipustili vůbec.

Lidé s nadváhou řešili za svůj život hubnutí víc než třikrát, přibírat začali většinou až v dospělosti a do hubnutí jsou ochotní investovat klidně i přes tři tisíce korun měsíčně, když budou mít jistotu, že jim to pomůže.

„Tendence ke vzniku obezity, a tedy k zvýšenému množství tukových zásob je částečně podmíněna geneticky. Závisí ale i na životním stylu. Celkovou situaci dotváří naše jídelní zvyklosti,“ uvedla obezitoložka Šárka Svobodová.

Psycholožka Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB, zdůraznila, že terapii obézních nelze zredukovat na předpis pravidel chování. U mnoha obézních se nestačí tedy zabývat pouze tím, co mají jíst, ale je nutné vzít v úvahu, proč jedí. Často není spouštěčem k jídlu hlad, ale emoce. Mnohdy není ani tak problémem zhubnout, ale nejtěžší je právě udržení váhy.

Jako důvod přibrání uvedlo nejvíc lidí, že přibírali postupně, druhou nejčastější odpovědí byly psychické problémy, na třetím místě jsou dva důvody – přechod nebo těhotenství. Pro téměř polovinu respondentů je obezita nebo nadváha dlouhodobý boj a řešili je víc než třikrát. Jen devět procent lidí s nadváhou nebo obezitou tyto nemoci ještě neřešilo.

Plných 56 procent lidí uvedlo, že vnímá svou nadváhu jako nemoc. Na otázku, zda řešili problém u lékaře, ale dvě třetiny odpověděly negativně. Navíc jen pětina lidí zkoušela hubnout díky lékům na předpis.

„Základem není přísná dieta, ale zdravý racionální jídelníček, správný pitný režim a dobře nastavená pohybová aktivita. Dále máme k dispozici i několik účinných léků, které jsou však jen na předpis a slouží především jako další pomocná berlička v boji s nadváhou,“ upozornila Svobodová.

Téměř polovina respondentů uvedla, že vyzkoušela různé populární redukční diety. Pouhým čtyřem procentům z nich se ale podařilo udržet si případné váhové úbytky. O něco větší úspěšnost má hubnutí s pomocí výživového poradce, nutričního terapeuta nebo obezitologa. „Důležité je, aby terapie probíhala pod odborným vedením a zaměřila se nejen na cíl, ale i na vhodný, co možná nejpříjemnější způsob, který ke zhubnutí vede,“ podotkla Málková.

Autor: Redakce

14.5.2018 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

SERVIS

Cestovní ruch a hotelnictví - Noční recepční v rodinném penzionu 20 000 Kč

Rodinný penzion na Praze 9 přijme nočního recepčního. Pracovní doba krátký - dlouhý týden. Nástupní plat 20.000 Kč čistého. Nebráníme se ani spolupráci s aktivním důchodcem. Jedná se o nenáročnou práci (nemáte na starosti žádný rezervační systém, ani emailovou komunikaci s klienty apod). Požadujeme dobrou znalost angličtiny, spolehlivost a zodpovědnost.

Gastronomie - Ugo Salaterie 20 000 Kč

Jsi fanouškem čerstvých šťáv a salátů? Právě rozšiřujeme náš tým UGOfandů o novou posilu, na pozici: zaměstnanec do provozu Salaterie

Gastronomie - Ugo Salaterie 20 000 Kč

Jsi fanouškem čerstvých šťáv a salátů? Právě rozšiřujeme náš tým UGOfandů o novou posilu, na pozici: zaměstnanec do provozu Salaterie

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zubní instrumentář 22 000 Kč

Zubní instrumentáři Zdravotní sestra / zubní instrumentář(ka). Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Komenského č.p. 885/20, Olomouc., Zavedená stomatologická ordinace v Olomouci přijme zdravotní sestru na plný úvazek., Hledáme osobu komunikativní, s příjemným vystupováním, spolehlivou, pečlivou, se schopností samostatné práce, se základní znalostí práce na PC na uživatelské úrovni., Nabízíme: stravenky, příspěvek na dovolenou., Pracovní doba: PO - ČT 6:30 - 16:30 hod., volné pátky., Životopis a krátký motivační úvod, proč byste u nás chtěl/a pracovat, prosím zasílejte POUZE na výše uvedený email.. Pracoviště: Stomatologická ambulance komenského s.r.o., Komenského, č.p. 885, 779 00 Olomouc 9. Informace: Zdeněk Brož, +420 585 224 489,607 023 781.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ekologický aktivista Bohdan Svorník (uprostřed) při debatě s občany v Horních Bludovicích.
5 7

Lidé se bouří proti továrně na plasty. Radnici by to mohlo stát miliony

Ministryně obrany Karla Šlechtová navštívila vojáky v Žatci.
26 6

Ministryně Šlechtová: Firmy v zakázce na radary musí mít prověrku

Dvůr rodinného domu v Kněževsi ukrývá desítky bonsají

Kolem sedmi desítek bonsají různých druhů, stáří i velikostí skrývá dvůr rodinného domu v Kněževsi u Radostína nad Oslavou na Velkomeziříčsku. Jednačtyřicetiletý Petr Havelka se tam pěstování zakrslých stromků věnuje již čtrnáct let. Během této doby se mu podařilo vytvořit unikátní členitou japonskou zahradu s kamennými pěšinami, skalisky, vodopádem i jezírkem s rybami.

Rozhodčí Pilný, který pískal namol, je zpět. Okres nebude konečná

Pořádně našlapaný příští víkend bude mít Marek Pilný, známý to fotbalový průšvihář z Trutnova. Poprvé od jara 2016, kdy namol jako čtvrtý rozhodčí „zazářil“ při ligovém zápase Příbram vs. Slavia, bude pískat fotbal.

Předseda matematiků: Učňové by neměli skládat státní maturitu

Na učebních oborech by neměla být státní maturita, shodli se předseda Jednoty českých matematiků a fyziků Josef Kubát a předseda Sdružení učňovských zařízení Karel Dvořák, které dnes oslovila ČTK. Podle nich není možné srovnávat žáky ve školách s tak odlišným zaměřením, jako jsou gymnázia a učiliště, a učňové by měli mít možnost získat především výuční list a složit odbornou maturitu.

Výzkum: Čechům u politiků vadí trestné činy, nevěra méně

Přibližně devět z deseti Čechů si myslí, že politik by měl odstoupit, pokud je obviněn nebo usvědčen z trestného činu. Manželská nevěra je důvodem k odstoupení podle necelé čtvrtiny lidí. Vyplývá to z dnes zveřejněných výsledků dubnového průzkumu Centra pro výzkum veřejného mínění (CVVM).

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT