Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zanedbaný chrup není právě nejlepší vizitkou

Ať chceme nebo ne, zuby odhalujeme při každé příležitosti. Při běžné komunikaci a ještě více při úsměvu či zurčivém smíchu.

22.8.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock.com

Jejich kvalitu tak okamžitě mohou sledovat všichni, kteří nám jsou v tu chvíli nablízku. A asi stejně, jako se otřepeme, když nám místo pevného stisku někdo podá „leklou rybu", nelibý pocit máme i tehdy, když nahlížíme do nevábně vypadající dutiny ústní svého bližního.

Minimálně v skrytu duše tušíme, že vždy je co zlepšovat. Ať už po stránce zdravotní či estetické. To, v jakém stavu je náš chrup, záleží primárně na nás. Nebudeme se nyní zabývat tím, že občas zapomeneme použít ústní vodu či dentální nit nebo jsme se prostě ocitli v situaci, kdy nemáme po ruce ani kartáček, a tak si vypomůžeme kousnutím do mrkve nebo jablka.

Zuby ničí zlozvyky

Věřte, nevěřte, za zlozvyk se dá označit i přílišná hygiena. Tehdy, snažíme-li se razantně doslova „odrásat" zubní plak ze skloviny. Intenzivní tahy kartáčkem ze strany na stranu se silným přítlakem napáchají značné škody. Zbytečně si tak obrušujeme sklovinu, poškozujeme dásně a ještě k tomu odhalujeme citlivé zubní krčky.

Zvýšená přecitlivělost zubů na horké či studené, krvácející dásně a někdy i zvýšená kazivost o sobě dají jednoho dne vědět. Ač je to do jisté míry zvláštní, zuby si nejlépe vyčistíme měkkým kartáčkem a správnou technikou, při které jako bychom se snažili přetáhnout shora dáseň přes zub.

Cigarety se podepíší na chrupu

Kuřáci a kuřačky nechť si sáhnou do svědomí. Pokud se barva zubní skloviny čím dál více vzdaluje bílému tónu, mohou si za to zřejmě jen oni a zlobit se tak mohou hlavně sami na sebe. Poctivě přiznejme, že svoji roli sehrává i genetická dispozice, ale všechno na ni svalovat nelze.

Kuřákům navíc nehrozí jen fleky na zubech či zažloutlý odstín zubů, ale i záněty dásní a následně vypadávání zubů. Cesty k nápravě vedou dvě, a to buď velmi pečlivá, pravidelná a přísnější hygiena, anebo ještě lépe přestat kouřit.

Lehkomyslnost a stres

A teď se přiznejme, kdo z nás používá zuby výhradně ke konzumaci jídla? Kolikrát s nimi zacházíme jako s nástrojem k činnostem, ke kterým určeny nejsou? Tu překousneme nit, tu okusujeme konec tužky, odvážní jedinci umějí otevírat lahve s plechovým víčkem. Připomínat, že tímto způsobem se mohou zuby poškozovat a ulamovat, by asi bylo nošením sov do Athén.

Vyvarujte se:
- Nedostatečné hygieně
- Špatné technice čištění
- Kouření
- Kousání a okousávání věcí, které nejsou určeny k jídlu
- Skřípění zubů
- Absenci preventivních prohlídek

Nahromaděný stres a starosti, které prožíváme za dne, se často ohlašují i v noci, a to skřípěním zubů. Pokud se tento jev vyskytuje častěji, snižuje tloušťku zubní skloviny a napomáhá obrušování kousacích plošek. Jak tuto nepříjemnost eliminovat, to se nedá snadno říct. Snad pokusit se problémy i stres vyřešit během dne, aby nás v noci neznepokojovaly, nenabourávaly spánek a nelikvidovaly zuby. Snad až nezodpovědností k vlastnímu chrupu se dá označit absence pravidelných návštěv u zubního lékaře. Některé potíže se vyvíjejí déle a k tomu skrytě. Takže i když nás právě nic nebolí, nemusí to znamenat, že je všechno v pořádku. A právě skrytý problém může lékař na preventivní prohlídce odhalit a navrhnout časné řešení.

Některé typy povah dokonce k návštěvě stomatologa nepřiměje ani nelibý odér linoucí se z úst ani silná bolest zubů, a to už je skutečně na pováženou. Vždyť ten člověk ovládající kleště, vrtačku a jiné pomůcky v zubní ordinaci, není náš nepřítel, nechystá se nám ublížit, ale naopak pomoci.

Za chyby se platí

Jestliže péči o chrup podceňujeme, jednou se stejně vzniklým problémům budeme muset postavit čelem. Ať už budeme potřebovat bělení zubů, získat pro ně nový povrch v podobě fazet či korunek a můstků, implantátů a podobně, jestliže nezměníme dosavadní laxní přístup, měli bychom přinejmenším už teď začít šetřit.

Renata Malá

Autor: Redakce

22.8.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Casey Kearneyová na archivním snímku
3

Vražedkyně ubodala třináctiletou dívku. Teď žije v ženské věznici jako muž

Prezident Miloš Zeman s lídrem SPD Tomio Okamurou
33 4

Zeman se sbližuje s Okamurou, Babiš se jim vzdaluje

Bude válka? Na olympijský Pchjongčchang se valí trable

Ruský doping sem, ruský doping tam. Šedesát dnů před startem zimní olympiády v Pchjongčchangu ovládly většinu diskusí o blížící se mamutí sportovní akci zprávy o sankcích, které Mezinárodní olympijský výbor (MOV) uvalil na Rusko. Což o to, jedná se o šťavnaté téma. Blížící se hry ale čelí i dalším problémům. A dost možná mnohem palčivějším.

Terénní pracovnice denně pomáhají lidem bez domova. Nacházejí i mrtvé

Zapadlé lesíky. Pochybná zákoutí. Místa daleko od lidí. Po takovýchto lokalitách denně chodí terénní pracovníci neziskové organizace Naděje. Pátrají po tom, kde se ukrývají lidé bez domova, aby jim pomohli. Každý den jim nabízí jídlo, čepice, spodní prádlo či hygienu. Pokud potřebují, tak je i ošetří. Jak vypadá jejich den v zimě?

Do Česka míří orkán. Už ráno komplikoval dopravu silný vítr a sníh

Dopravu v Česku dnes ráno omezily především zbytky sněhu a na některých místech také silný vítr. Opatrní by řidiči měli být zejména na silnicích druhých a nižších tříd ve vyšší polohách.

Praha je na pokraji epidemie. Počet nakažených HIV raketově stoupá

/INFOGRAFIKA/ Ve skupině mužů mající sex s muži je na území Prahy dosažena hranice epidemie. Problémem se nově stávají i heterosexuální muži. Tak zní varování organizace Česká společnost AIDS pomoc směrem k hlavnímu městu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT