Deník

Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zdravý životní styl se dere do popředí!

Do druhého ročníku projektu Zdravé lázně 2009, který vyvrcholil o víkendu a pro který Poděbrady získaly podporu ministerstva zdravotnictví, se zapojilo několik desítek lidí, kteří prahnou po zdravém životním stylu a chtějí si zvýšit takzvanou zdravotní gramotnost.

14.12.2009 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: DENÍK/David Taneček

Výrazný novodobý trend zdravé výživy, sportu a relaxace se stal logickým protipólem k překotnému životnímu tempu a stresu, kterému se často nelze vyhnout. Obezita, kouření, kolísavý tlak, vysoká hladina cholesterolu, diabetes představují problémy, jejichž řešení se neobejde bez odborníků.
Ti účastníkům projektu nejen přednášeli o nemocech, zároveň jim ukázali a nechali je ochutnat, jak vařit a jíst zdravě, a jak se zdravě hýbat.

Pořářáme výstavy potravin a pokrmů a společně vaříme. Hubnutí je totiž i v hlavě a je důležité mít ráda sama sebe,“ podělila se o zkušenost lektorka Reanata Zápotocká z kurzů snižování váhy, která si je vědoma také síly pochvaly.

Pohyb na jedničku

Do projektu se zapojily také děti ze žižkovské speciální školy s fyzickým nebo psychickým handicapem. Během roku absolvovaly kurzy skákání na trampolíně a pohybu v bazénu. „Děti měly z aktivit radost, což přispělo k jejich psychické pohodě, a podařilo se výrazné zlepšení jejich pohybu a jejich osamostatnění,“ pochvaluje si ředitelka Speciální základní školy Poděbrady Květa Husová.

Živým důkazem toho, že zdravé vaření neuchvátilo jen ženy, se stal mladý Poděbraďák a kuchař Honza Kadeřábek. „Specializuji se na zdravou výživu a chci se jí do budoucna věnovat,“ říká Honza, který jezdí sbírat zkušenosti do USA. Jediný o víkendu zasedl v ženské porotě, která hodnotila soutěžní pomazánky. Kritéria: zdravé složení a chutnost. Z osmi vzorků zvítězila pomazánka s rukolou.

Autor: Olga Havránková

14.12.2009 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:
Bydlení. Ilustrační foto.
7

V poslanecké skříni spí kostlivec. Bydlení pro chudé

Tomio Okamura
AKTUALIZOVÁNO
12 11

Na Facebooku má nejvíce fanoušků Okamura. Nejaktivnější je KSČM

Pánové, končíme! Lidé protestovali před Hradem proti Zemanovi a Babišovi

Nesouhlas s politikou prezidenta Miloše Zemana a a předsedy ANO Andreje Babiše byl hlavním tématem demonstrace s názvem "Pánové, končíme!", která se dnes večer konala před Pražským hradem. Její účastníci zpola zaplnili prostranství před arcibiskupským palácem.

AKTUALIZOVÁNO

Havajský soud zablokoval další Trumpův protiimigrační dekret

Federální soud v Honolulu na Havaji dnes zablokoval zářijový protiimigrační dekret prezidenta Spojených států Donalda Trumpa. Dekret zakazoval vydávání přistěhovaleckých víz občanům osmi států. Soud vydal své rozhodnutí jen několik hodin před tím, než mělo o půlnoci místního času prezidentské nařízení vstoupit v platnost.  

Nechci vládnout s bývalým agentem StB a podvodníkem. Svoboda rezignoval

Volby v Libereckém kraji přišly o výraznou osobnost. Druhého místa na kandidátce KDU-ČSL se v úterý vzdal Kamil Jan Svoboda. Zároveň rezignoval na funkce předsedy městského výboru KDU-ČSL v Liberci a člena Krajského výboru KDU-ČSL v Libereckém kraji.

Sebevražední atentátníci z hnutí Tálibán zabili v Afghánistánu 74 lidí

Islamisté z hnutí Tálibán při úterních útocích v několika provinciích Afghánistánu zabili přes sedmdesát lidí a necelé dvě stovky jich zranili. Útočníci se zaměřili hlavně na policejní areály a vládní zařízení. Nejhorší bilanci má přepadení policejního komplexu ve městě Gardez na jihovýchodě země. Podle vládních činitelů při masakru zahynulo také nejméně dvacet civilistů a asi 110 jich bylo zraněno. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení