Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nemíchejte sladké a slané

Následky večírků se nemusí projevit vždycky jen alkoholovou kocovinou a bolením hlavy.

31.12.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Stejně nepříjemným pocitem je nevolnost a prudká bolest břicha při podráždění žlučníku. Příčinou bývá nadměrná konzumace nevhodného jídla.

„Podráždění žlučníku může způsobit zejména velké množství tučného jídla nebo kombinace tučného a sladkého. Například pečená kachna nebo máslové dorty. „Kdo má potíže se žlučníkem delší dobu, často dokáže sám vypozorovat, jaká jídla mu působí obtíže, a která tak musí z jídelníčku vyřadit,“ říká nutriční terapeutka Věra Králová.

Akutní záchvat žlučníku doprovází bolest břicha napravo od žaludku, pocity plnosti, nutkání na zvracení a podobně.

Člověk se také střídavě potí nebo trpí zimnicí. Při lékařem potvrzeném akutním podráždění žlučníku je třeba dodržovat dietní režim, nejlépe konzultovaný s odborníkem.

„Strava má odlehčující charakter, výrazně se omezuje zejména množství tuku s preferencí tuků kvalitních,“ vysvětluje Věra Králová.

K úpravě pokrmů při žlučníkové dietě se doporučuje dušení, vaření nebo úprava v mikrovlnné troubě. Místo na tuku se pokrmy připravují na vodě či v páře.

Malé množství tuku se přidává až na závěr do hotového pokrmu.

„K dietním opatřením například po oslavách, ale také k následnému uvolňování diety, je třeba vždy přistupovat individuálně,“ doplňuje Věra Králová.

* Při chronickém onemocnění žlučníku je potřeba celkově upravit jídelníček .
* A to jak výběr potravin, tak i jejich úpravu.
* Především je potřeba omezit tuky .
* Vynechte tučná masa, uzeniny, sýry.
* Problémy mohou působit i některé druhy zeleniny, především nadýmavé, jako jsou papriky, zelí, kapusta, okurky.
* Potíže může působit například i ovoce se zrníčky nebo ostré koření.

Autor: Lenka Vašková

31.12.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Útok na mešitu na Sinajském poloostrově v Egyptě
AKTUALIZOVÁNO
19 4

Na mešitu v Egyptě zaútočili teroristé, zmařili životy nejméně 235 věřících

Mimořádná událost
AKTUALIZUJEME

Policisté v Londýně evakuovali stanici metra Oxford Circus. Terorismus?

Zbrojař, chemik nebo textař. Českým prezidentem chce být devět mužů

/ANKETA/ Největším favoritem prezidentské volby zůstává podle průběžných výsledků ankety Deníku Miloš Zeman. Pro současného prezidenta se vyslovilo 46 procent lidí. Druhý je se ziskem 34 procent hlasů bývalý předseda Akademie věd Jiří Drahoš. V anketě již hlasovalo přes 12 tisíc čtenářů. Celkem se o Hrad utká devět kandidátů, přinášíme jejich přehled.   

V Ostravě se chystá blokáda dopravy, první protest kvůli prodloužené Rudné

Lidem došla trpělivost a rozhodli se uskutečnit to, o čem na nedávném veřejném projednávání nekonečné stavby hrozili. Neplánují sice ještě pochodovat k domu architekta Richtára, který budování silnice I/11 brání. Zatarasí ulici 17. listopadu.

Sexistické prasátečko: anticenu získal vtip se souložícím párem na stole

/FOTOGALERIE/ Vítězný vtip, který ponižuje ženy. Anticenu Sexistické prasátečko organizace Nesehnutí letos získal facebookový příspěvek Free Radia, který označila za nepřijatelný naprostá většina hlasujících. „Dvaadevadesát procent lidí označlo za nepřijatelný obrázek souložícího páru na pracovním stole, který hlásal větu Cesta k úspěchu nemusí být složitá,“ popsala za organizátory Kristýna Pešáková.

Úsek Pražského okruhu získal kladné stanovisko EIA

Úsek Pražského okruhu mezi Běchovicemi a D1 v pátek získal kladné stanovisko vlivu na životní prostředí (EIA). Informovalo o tom ministerstvo životního prostředí. Úsek označovaný číslem 511 by se mohl začít v roce 2020.  

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT