Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

SMS zprávy pomáhají přestat kouřit

USA - Textové zprávy posílané kuřákům na mobilní telefony jim pomáhají s tímto zlozvykem přestat, i když u značné části z nich jen dočasně. Dokládají to výsledky průzkumů, které se uskutečnily na Novém Zélandu, v Británii a v Norsku a o kterých dnes informuje agentura Reuters.

8.10.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Milan Jaroš

Testů se účastnilo 2600 kuřáků. Dostávali textové zprávy, které jim radily, jak s kouřením skoncovat a povzbuzovaly je při odvykání. Když například dostali nezvladatelnou chuť na cigaretu, vyslali kuřáci vzkaz „potřebuji“ a dostali obratem odpověď, co dělat.

„Víme, že přestat kouřit může být opravdu těžké a lidé často potřebují několik pokusů, než se jim to podaří,“ řekla Robyn Whittakerová z Aucklandské univerzity. „Je proto důležité, aby měli k dispozici řadu způsobů podpory,“ dodala.

Až rok abstinence

Účastníci části výzkumných programů dostávali jenom textové zprávy. Tato služba zdvojnásobila naději, že na šest týdnů přestanou kouřit. V Norsku kuřáci dostávali sms, e-maily a mohli navštěvovat internetové stránky věnující se odvykání kouření. Výsledky ukázaly, že dvojnásobně vzrostla pravděpodobnost, že budou abstinovat až rok.

Nicméně většina kuřáků, která se výzkumů zúčastnila, se svého zlozvyku nezbavila definitivně. Na Novém Zélandu v rámci programu financovaného vládou milovníci cigaret dostávali dvě až tři textové zprávy denně krátce před „dnem D“, od kterého měli začít abstinovat, a pak ještě další měsíc. Hodnocení tohoto programu ukázalo, že za první měsíc po „dni D“ si nezapálila třetina kuřáků. Nicméně po 22 týdnech se bez cigaret obešlo už jenom 16 procent účastníků výzkumu.

Whittakerová připomíná, že se odhaduje, že jenom každý dvacátý kuřák je schopen s kouřením skoncovat bez jakékoliv pomoci. Textové zprávy tak mohou být další z různých zbraní pro lidi, kteří se snaží bojovat se závislostí na nikotinu.

Autor: ČTK

8.10.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
5

Trest smrti po dvaceti letech. V Nebrasce popravili prvního člověka od roku 1997

Vteřiny dne 14. srpna 2018

Zřícení mostu, překrucování historie a zrušená cesta do Číny: Vteřiny dne

Stezka praturů. Přírodní unikát Živé vody otevřou na Zlínsku

Široké veřejnosti se na podzim otevře v Modré na Zlínsku cesta za pratury, kteří tisíce let utvářeli naši krajinu – v dobách, kdy do ní člověk moc nezasahoval. Do finále se tu dostávají práce na čtyřsetmetrové stezce praturů, která bude součástí botanické sladkovodní expozice Živá voda.

Guvernérem ve čtrnácti letech? V americkém Vermontu kandiduje středoškolák

Ethan Sonneborn nedávno oslavil čtrnácté narozeniny. Na rozdíl od svých vrstevníků si ale nehraje na školním hřišti, nýbrž pilně pracuje na své předvolební kampani. Ambiciózní středoškolák se totiž chce stát příštím vermontským guvernérem.  

Mafie z UEFA? Tvrdík i fanoušci rozdýchávají popravu Slavie

Konec snu o Lize mistrů byl pořádně hořký. Fotbalisté Slavie, její funkcionáři i fanoušci cítí po úterním vyřazení ve 3. předkole obrovskou křivdu. Hlavní viník? Rozhodčí, potažmo samotná evropská fotbalová unie UEFA. 

Svoboda není samozřejmost. Lidovci chtějí k výročí roku 1968 ukázat její význam

Lidovci uspořádají příští týden u příležitosti 50. výročí invaze vojsk Varšavské smlouvy do Československa sérii debat a vzpomínkových akcí, kterými chtějí ukázat, že svoboda není samozřejmost. Řekl to dnes po jednání celostátního výboru KDU-ČSL předseda strany Pavel Bělobrádek.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT