Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

SMS zprávy pomáhají přestat kouřit

USA - Textové zprávy posílané kuřákům na mobilní telefony jim pomáhají s tímto zlozvykem přestat, i když u značné části z nich jen dočasně. Dokládají to výsledky průzkumů, které se uskutečnily na Novém Zélandu, v Británii a v Norsku a o kterých dnes informuje agentura Reuters.

8.10.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Milan Jaroš

Testů se účastnilo 2600 kuřáků. Dostávali textové zprávy, které jim radily, jak s kouřením skoncovat a povzbuzovaly je při odvykání. Když například dostali nezvladatelnou chuť na cigaretu, vyslali kuřáci vzkaz „potřebuji“ a dostali obratem odpověď, co dělat.

„Víme, že přestat kouřit může být opravdu těžké a lidé často potřebují několik pokusů, než se jim to podaří,“ řekla Robyn Whittakerová z Aucklandské univerzity. „Je proto důležité, aby měli k dispozici řadu způsobů podpory,“ dodala.

Až rok abstinence

Účastníci části výzkumných programů dostávali jenom textové zprávy. Tato služba zdvojnásobila naději, že na šest týdnů přestanou kouřit. V Norsku kuřáci dostávali sms, e-maily a mohli navštěvovat internetové stránky věnující se odvykání kouření. Výsledky ukázaly, že dvojnásobně vzrostla pravděpodobnost, že budou abstinovat až rok.

Nicméně většina kuřáků, která se výzkumů zúčastnila, se svého zlozvyku nezbavila definitivně. Na Novém Zélandu v rámci programu financovaného vládou milovníci cigaret dostávali dvě až tři textové zprávy denně krátce před „dnem D“, od kterého měli začít abstinovat, a pak ještě další měsíc. Hodnocení tohoto programu ukázalo, že za první měsíc po „dni D“ si nezapálila třetina kuřáků. Nicméně po 22 týdnech se bez cigaret obešlo už jenom 16 procent účastníků výzkumu.

Whittakerová připomíná, že se odhaduje, že jenom každý dvacátý kuřák je schopen s kouřením skoncovat bez jakékoliv pomoci. Textové zprávy tak mohou být další z různých zbraní pro lidi, kteří se snaží bojovat se závislostí na nikotinu.

Autor: ČTK

8.10.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hladovějící zvířata ve venezuelské zoo
6

Šokující zprávy. Venezuelská zoo krmí zvířata slabšími jedinci

Tereza H. u soudu v pákistánském městě Láhaur.
11

Češka zdržená v Pákistánu kvůli drogám zůstane ve vazbě, rozhodl soud

AKTUALIZOVÁNO

Ani čtyři góly nestačily. Hokejisté v bitvě o bronz padli s Kanadou

/FOTOGALERIE/ Čeští hokejisté z olympiády medaili nepřivezou. Zápas o bronz se jim nepovedl a prohráli v něm s Kanadou 4:6. Národní tým tak dál marně čeká na první medaili z velké mezinárodní akce od roku 2012.

Ledová noc? Budou ještě silnější mrazy, varují meteorologové

Meteorologové varují před silnými mrazy, které mají nastoupit dnes v noci. Až do druhé poloviny příštího týdne očekávají minimální teploty od minus 15 do minus deseti stupňů Celsia.

Ledecká na zakončení ZOH ponese vlajku. Po příletu zamíří na "Staromák"

Volba byla jasná. Při nedělním slavnostním ukončení Her ponese českou vlajku v čele výpravy dvojnásobná zlatá medailistka Ester Ledecká.

OBRAZEM: Hasiči pomohli vyprostit psa zaklíněného pod chodníkem

Hasiči pomáhají zachraňovat nejenom lidské životy. Podle krajské mluvčí hasičů Venduly Matějů byli v pátek krátce po třinácté hodině vyslání hradečtí profesionální hasiči společně s místními dobrovolnými hasiči do Jarošova nad Nežárkou k záchraně psa.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT