Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

V Japonsku je spánek na veřejnosti povolen

Řím - Je povoleno spát na veřejnosti? V Japonsku je to možné, zdřímnutí je tu považováno za symbol síly. Podle výzkumu Michiganské univerzity je Japonsko jedinou zemí na světě, kde je spánek na veřejnosti společensky přijatelný. "Odpočinek" na veřejnosti je tu jakousi institucí a Japonci mu říkají inemuri, píše italský deník Corriere della Sera.

13.7.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: Městská policie Hradec Králové

Spaní na veřejnosti zůstává i dnes ve většině západních zemí tabu. Zde se na to pohlíží jako na známku slabosti. V jiných zemích, kde je spánek nezbytností vzhledem ke klimatu či jako odpočinek po skončení namáhavého pracovního dne, není žádnou hanbou zdřímnout si před cizími osobami. Jako příklad můžeme uvést siestu ve Střední a Jižní Americe. Tento jev sledovali vědci z Michiganské univerzity, kteří ukázali, že jedinou zemí, kde je spánek na veřejnosti přípustný, je Japonsko.

"Země, kde se spí nejméně na světě, činila z mikrospánku na veřejnosti jakýsi rituál, který nazývá inemuri. To znamená, že je člověk přítomen a přitom zároveň spí," uvedli vědci. Čím více roste zodpovědnost Japonce, tím více má také právo zdřímnout si kde chce a jak dlouho chce, i na pracovišti, ve škole, při konferenci či ve veřejné dopravě. Stačí přitom ovládat tělo tak, aby dotyčný neupadl. Je to zcela běžný zvyk, možná i proto, že v Japonsku vládne intenzivní pracovní rytmus a člověk vyhledává odpočinek, jak je to jen možné.

"Japonci, kteří jsou hrdí na to, že jsou velcí pracanti, a jsou připraveni jít až na samé hranice svých sil, aby vyhověli šéfovi, považují delší spánek za známku slabosti. Nicméně se nestydí zdřímnout si před očima všech," uvádí doktorka Brigitte Stegerová z Cambridgeské univerzity.

Japonské firmy si jsou vědomy tohoto problému, a proto se rozhodly přijmout opatření k tomu, aby udržely produktivitu a kvalitu práce. Aby zabránily tomu, že by jejich zaměstnanci byli stále unavení a nevýkonní, povolují pracovníkům odpočívat na pracovišti půl hodiny. K tomu jim vytvořily podmínky a vyhradily jim na to zvláštní místnosti. S touto iniciativou přišla jako první firma Okuta se sídlem v Tokiu. Přál si to prezident společnosti. Opatření se ukázalo jako prospěšné a inspirovalo další firmy.

Ženy spí více než muži

Studie publikovaná počátkem května v časopisu Science Advances ukazuje, jaké jsou zvyky spojené se spánkem v různých zemích světa: v kolik hodin se chodí spát, kolik hodin se spí v noci atd. Pro svůj výzkum autoři studie využili údaje aplikace Entrain týmu Daniela Forgera a Olivie Walchové z Michiganské univerzity, jejímž cílem bylo pomoci lidem, kteří trpí důsledky pracovního vypětí. Nejvíce na světě spí Nizozemci (osm hodin a 12 minut), nejmenšími spáči jsou obyvatelé Singapuru a Japonska (sedm hodin a 24 minut). Mírně nad průměrem jsou Švýcaři, kteří spí sedm hodin a 55 minut.

"Rozdíly mezi počtem hodin spánku mezi Japonci, Nizozemci a Italy se zdají být malé, ve skutečnosti však mají velký význam, uvážíme-li, že každá půlhodinka spánku navíc má velký vliv na poznávací funkce a z dlouhodobého hlediska na zdraví vůbec," vysvětluje Daniel Forger.

Výzkum například ukázal, že ženy ve věku od třiceti do šedesáti let spí v průměru více než muži tohoto věku. Málo spí především muži středního věku, méně než sedm až osm hodin. Do postele brzy večer uléhají ti, kdo tráví velkou část dne pod širým nebem, na slunci. Večer nedbáme na přirozený rytmus organismu, kdy si obléci pyžamo, ale na společenské závazky a pracovní povinnosti, zatímco ráno to je především naše tělo, které řídí probuzení.

Autor: ČTK

13.7.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zubní lékař 30 000 Kč Zubní lékaři Zubní lékař. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt: e-mailem: stomatologie@seznam.cz. Pracoviště: Mudr.jana drabíková, Komenského, č.p. 1200, 666 02 Předklášteří. Informace: Jana Drabíková, +420 608 405 855. Doprava a logistika - Jednorázová brigáda 28.-29.12.2018 150 Kč Hledáme do skladu v Rudný u Prahy šikovné fyzicky zdatné pracovníky (jen muže) na vykládku/nakládku kamionu na noc 28.-29.12.2018. Náplň práce: vykládka/nakládka kamionu , komunikace s mistrem/koordinátorem , manipulace s paleťákem . V případě zájmu volejte na tel. Nebo se u nás rovnou zastavte na krátký osobní pohovor na adrese: Myslíkova 31, Praha 1 110 00, kanceláře máme v prvním patře budovy. Otevírací doba: Po-Pá 8:00 -16:00. Gastronomie - Vedoucí provozního úseku 31 500 Kč Hledáme zaměstnance na pozici vedoucí provozního úseku, pro naše zařízení Domov se zvláštním režimem Telč. Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotničtí asistenti, praktické 18 100 Kč Zdravotničtí asistenti (praktické sestry) Praktická sestra. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 18100 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: ZC - ISCO 32560 PRAKTICKÁ SESTRA. Pracoviště: Oblastní nemocnice trutnov a.s., Maxima Gorkého, č.p. 77, 541 01 Trutnov 1. Informace: Andrea Gottwaldová, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Patrik Schick
15

Odchod z AS nemám v hlavě, řekl Schick, hvězda duelu v Polsku

Volkswagen Passat CC.
12

Passat se bude vyrábět v Kvasinách, oznámil šéf koncernu VW Herbert Diess

Neústupný Babiš, otevření nejdelšího tunelu a rozkol kvůli brexitu: Vteřiny dne

Zjistěte během několika málo sekund, co nejdůležitějšího přinesl dnešní den.

Novým britským ministrem pro brexit se stal Barclay, vystřídal končícího Raaba

Stephen Barclay je novým britským ministrem pro brexit. Barclay až dosud zastával post náměstka na ministerstvu zdravotnictví, nyní ale nahradí Dominica Raaba, který tento týden rezignoval. Novou ministryní práce se stane někdejší šéfka rezortu vnitra Amber Ruddová.   

FOTOGALERIE: Těžká nehoda u Holic. Napasoval auto pod náklaďák

Čelní střet nákladního a osobního auta u Holic na Pardubicku. Řidič je vážně zraněn.

Do mexické Tijuany dorazilo 1500 migrantů. Hranici střeží tisíce vojáků

U americké hranice v mexickém městě Tijuana se již shromáždilo přes 1500 středoamerických migrantů, kteří chtějí azyl ve Spojených státech. Jedná se o předvoj asi šestitisícové karavany, jež před měsícem vyrazila z Hondurasu. Na druhé straně hranice je čekají tisíce ozbrojených amerických vojáků.  

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT