Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

V Japonsku je spánek na veřejnosti povolen

Řím - Je povoleno spát na veřejnosti? V Japonsku je to možné, zdřímnutí je tu považováno za symbol síly. Podle výzkumu Michiganské univerzity je Japonsko jedinou zemí na světě, kde je spánek na veřejnosti společensky přijatelný. "Odpočinek" na veřejnosti je tu jakousi institucí a Japonci mu říkají inemuri, píše italský deník Corriere della Sera.

13.7.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: Městská policie Hradec Králové

Spaní na veřejnosti zůstává i dnes ve většině západních zemí tabu. Zde se na to pohlíží jako na známku slabosti. V jiných zemích, kde je spánek nezbytností vzhledem ke klimatu či jako odpočinek po skončení namáhavého pracovního dne, není žádnou hanbou zdřímnout si před cizími osobami. Jako příklad můžeme uvést siestu ve Střední a Jižní Americe. Tento jev sledovali vědci z Michiganské univerzity, kteří ukázali, že jedinou zemí, kde je spánek na veřejnosti přípustný, je Japonsko.

"Země, kde se spí nejméně na světě, činila z mikrospánku na veřejnosti jakýsi rituál, který nazývá inemuri. To znamená, že je člověk přítomen a přitom zároveň spí," uvedli vědci. Čím více roste zodpovědnost Japonce, tím více má také právo zdřímnout si kde chce a jak dlouho chce, i na pracovišti, ve škole, při konferenci či ve veřejné dopravě. Stačí přitom ovládat tělo tak, aby dotyčný neupadl. Je to zcela běžný zvyk, možná i proto, že v Japonsku vládne intenzivní pracovní rytmus a člověk vyhledává odpočinek, jak je to jen možné.

"Japonci, kteří jsou hrdí na to, že jsou velcí pracanti, a jsou připraveni jít až na samé hranice svých sil, aby vyhověli šéfovi, považují delší spánek za známku slabosti. Nicméně se nestydí zdřímnout si před očima všech," uvádí doktorka Brigitte Stegerová z Cambridgeské univerzity.

Japonské firmy si jsou vědomy tohoto problému, a proto se rozhodly přijmout opatření k tomu, aby udržely produktivitu a kvalitu práce. Aby zabránily tomu, že by jejich zaměstnanci byli stále unavení a nevýkonní, povolují pracovníkům odpočívat na pracovišti půl hodiny. K tomu jim vytvořily podmínky a vyhradily jim na to zvláštní místnosti. S touto iniciativou přišla jako první firma Okuta se sídlem v Tokiu. Přál si to prezident společnosti. Opatření se ukázalo jako prospěšné a inspirovalo další firmy.

Ženy spí více než muži

Studie publikovaná počátkem května v časopisu Science Advances ukazuje, jaké jsou zvyky spojené se spánkem v různých zemích světa: v kolik hodin se chodí spát, kolik hodin se spí v noci atd. Pro svůj výzkum autoři studie využili údaje aplikace Entrain týmu Daniela Forgera a Olivie Walchové z Michiganské univerzity, jejímž cílem bylo pomoci lidem, kteří trpí důsledky pracovního vypětí. Nejvíce na světě spí Nizozemci (osm hodin a 12 minut), nejmenšími spáči jsou obyvatelé Singapuru a Japonska (sedm hodin a 24 minut). Mírně nad průměrem jsou Švýcaři, kteří spí sedm hodin a 55 minut.

"Rozdíly mezi počtem hodin spánku mezi Japonci, Nizozemci a Italy se zdají být malé, ve skutečnosti však mají velký význam, uvážíme-li, že každá půlhodinka spánku navíc má velký vliv na poznávací funkce a z dlouhodobého hlediska na zdraví vůbec," vysvětluje Daniel Forger.

Výzkum například ukázal, že ženy ve věku od třiceti do šedesáti let spí v průměru více než muži tohoto věku. Málo spí především muži středního věku, méně než sedm až osm hodin. Do postele brzy večer uléhají ti, kdo tráví velkou část dne pod širým nebem, na slunci. Večer nedbáme na přirozený rytmus organismu, kdy si obléci pyžamo, ale na společenské závazky a pracovní povinnosti, zatímco ráno to je především naše tělo, které řídí probuzení.

Autor: ČTK

13.7.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - OBSLUHA ČERPACÍ STANICE 26 000 Kč Pro malou non stop čerpací stanici na Praze 3 hledáme spolehlivou obsluhu. Doprava a logistika - Řidič skupiny C + profesní průkaz 30 000 Kč Přijmeme řidiče skupiny C a profesním průkazem na MAN TGX 15 palet pro pravidelnou každodenní linku, rozvoz paletových zásilek. Odjezd ‪9:00 z‬ Prahy 9 Kyje do Chrášťan. ‪V 10:00‬ nakládka, následně rozvoz po Plzeňském kraji. Plat 30.000Kč čistého. Řemeslné práce - Elektrikář 20 000 Kč Přijmeme elektrikáře pro servisní centrum v Brandýse nad Labem. Výroba - Výroba Zámečníci strojů 30 000 Kč Zámečníci strojů Zámečník/ montér 210,-/hod. čistého. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 6. Poznámka: Pro významný podnik přijmeme zaměstnance na pozici Strojního Zámečníka. , , Požadujeme: , - vyučení ve strojním oboru výhodou, - praxe v oboru , - orientaci ve výkresové dokumentaci , , Nabízíme: , - Dlouhodobou spolupráci na HPP ve stabilním podniku , - ubytování v centru Plzně zajištěno , - možnost záloh , - možnost dobrovolných přesčasů , , Plat: 210,-/hod. čistého, , Nástup dle dohody., , V případě zájmu volejte či pište na tel: 777 573 051 nebo zasílejte své životopisy na email : prace@markmont.eu a nebo nás kontaktujte osobně na adrese: Markmont s.r.o. – Poděbradova 2842/1, Plzeň – Avalon Business centrum ( naproti recepci) .. Pracoviště: Markmont s.r.o., Poděbradova, č.p. 2842, 301 00 Plzeň 1. Informace: Jana Valenzová, +420 777 573 051.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Koncert na Václavském náměstí u příležitosti výročí okupace.
18 33

Václavským náměstím zněly písně 60. let. Tisíce lidí vzpomínaly na okupaci

Vteřiny dne 21. srona 2018

Vypískání Babiše, slovenská obrana svobody a záplavy v Indii: Vteřiny dne

AKTUALIZOVÁNO

Srpen 1968 byl jako hororový film. Politici musí bránit svobodu, řekl Kiska

/SLEDOVALI JSME ON-LINE, VIDEO/ Slovenský prezident Andrej Kiska připomněl ve svém projevu k 50. výročí okupace Československa pěti armádami Varšavské smlouvy, že okupace vedla k převzetí moci becharakterními jedinci a k šikanování milionů lidí. Za povinnost dnešních politiků označil ochranu svobody. Samotnou okupaci přirovnal k hororovému filmu.

Buďte spojenci a zpřísněte sankce vůči Rusku, apeloval Hunt na Evropskou unii

Britský ministr zahraničí Jeremy Hunt požádal o zpřísnění sankcí Evropské unie vůči Rusku a varoval, že "agresivní a zhoubné jednání" Ruska "podkopává mezinárodní řád". Informuje o tom agentura DPA.

Loď se 177 běženci přistála na Sicílii. Migranti ale nesmějí opustit palubu

K sicilskému pobřeží dorazila v noci z pondělí na úterý loď italské pobřežní stráže, na jejíž palubě se nachází přibližně 177 migrantů. Těm však ani během úterý nedovolila italská vláda vystoupit z lodi. Informuje o tom agentura DPA.

Argentová odmítá obvinění ze sexuálního násilí. Bennett chce jenom peníze, tvrdí

Italská herečka Asia Argentová v úterý popřela, že by před pěti lety měla sexuální styk s tehdy nezletilým hercem Jimmym Bennettem, který ji obvinil z toho, že ho dlouhodobě pronásledovala a snažila se ho svést. Argentové bylo v době údajného sexuálního kontaktu s Bennettem 37 let, jemu sedmnáct. Podle Argentové jde mladému herci jen o peníze.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT