Deník

Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vědci: Nejlepší start dne je smažená snídaně

Londýn - Snídaně obsahující slaninu, uzeniny, vejce a fazole by mohla být nejzdravějším startem do nového dne. K takovému závěru dospěli američtí vědci po výzkumu, jehož výsledky uveřejnili v odborném časopise International Journal of Obesity.

3.4.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Vědci soudí, že snídaně naprogramuje metabolismus organismu pro zbytek dne. Proto tučné jídlo ráno pomůže tělu odbourávat a trávit během dne rychleji tuky, zatímco jídlo bohaté na sacharidy naopak zřejmě připraví tělo na to, aby odbouralo hlavně sacharidy.

Snídej jako král, obědvej…

"První jídlo, které si ráno dáte, zřejmě naprogramuje váš metabolismus pro zbytek dne," uvedl Martin Young z univerzity v Alabamě. Tým vědců zjistil, že může být kus pravdy na starém rčení: snídej jako král, obědvej jako princ a večeř jako chudý. Možná, že to je klíč ke zdravému tělu a zdravé mysli.

Ve studii zkoumali, jaký dopad na zdraví mají různé typy jídla a také na to, v kterou denní dobu se jí. Myši krmené po probuzení tučným jídlem zůstaly zdravé, ale ty, které dostaly snídani bohatou na uhlohydráty, po nichž následoval tučný oběd, si už tak dobře nevedly. "Naše studie zřejmě ukazuje, že pokud skutečně chcete adekvátně reagovat na různá jídla snědená během dne, je nejlepší začít ráno tučnějším jídlem," uvedl spoluautor studie Molly Bray.

Autor: ČTK

3.4.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:
Pohřeb Adolfa Klepše
1

Lidé se loučili s náčelníkem krkonošské Horské služby Adolfem Klepšem

Tomio Okamura
AKTUALIZOVÁNO
3 11

Na Facebooku má nejvíce fanoušků Okamura. Nejaktivnější je KSČM

Vteřiny dne. Rychlý přehled pro ty, kteří nemají čas číst

Zjistěte během několika málo vteřin, co nejdůležitějšího přinesl dnešní den.

Policie prodala věznici v Žacléři. Kupec je ale zahalen rouškou tajemství

Ledy povolily. Osud bývalé věznice v Žacléři, o němž státní orgány dlouho mlžily, se začíná pomalu rozkrývat. Totožnost i záměry nové majitelky Jaroslavy Dvořákové ale zůstávají nejasné.

AKTUALIZOVÁNO

Míchačka natlačila auto na dům. Tři domácnosti jsou bez plynu

Přehlédl, že u krajnice stojí zaparkované osobní auto. Řidič tatry do něj narazil a ještě ho natlačil na rodinný dům. Nehoda, která se stala v úterý krátce před polednem v Brankovicích na Vyškovsku, si vyžádala výjezd policie, hasičů, statika i energetiků. Bylo velkým štěstím, že se nikomu nic nestalo. Obyvatelka poničeného domu však musela stavení opustit.

AKTUALIZOVÁNO

Katalánská vláda prý Madridu neupřesní, zda vyhlásila nezávislost

Regionální kabinet v Katalánsku do čtvrtka španělské ústřední vládě neupřesní, zda vyhlásil, nebo nevyhlásil samostatnost autonomního území. Oznámil to dnes mluvčí kabinetu v Barceloně Jordi Turull. Madrid požaduje jasnou odpověď do tohoto čtvrtka. Pokud by se tak ze strany katalánské vlády nestalo, hrozí převzetím kontroly nad autonomním regionem.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení