Předplatné za 1 Kč
Kontroluji přihlášení
VYBRAT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Vezměte si na pomoc odporovou gumu
V šesté lekci funkčního tréninku se trenérka Lu Gregorová zaměří na horní část těla. Zacvičte si společně s ní a jejími dvěma kolegyněmi, které prezentují náročnější a lehčí variantu cviků. Díky činkám a odporové gumě získáte krásně vypracované ruce a vrchní část zad.
V šesté lekci funkčního tréninku se trenérka Lu Gregorová zaměří na horní část těla.
|
Foto: Kondice
Čeká vás vždy čtyřicet vteřin práce a dvacet vteřin oddechu a cviky jako je třeba Větrný mlýn. A nezapomeňte počítat, kolik cviků za tu dobu zvládnete! Podobná cvičení najdete i na www.kondice.cz
Líbí se Vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Cyklisté se mohou těšit. Zima končí, stavba cyklostezek na Šlapanicku začíná
VIDEO: Pozor kuřátka! Jarní zrození na videu naší čtenářky
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
UKLÍZEČ/KA, 7 600 Kč
Vývojáři softwaru, 60 000 Kč
Hledá se fyzioterapeut, 24 300 Kč
Dělníci v oblasti výstavby a údržby budov, 16 500 Kč
Dělníci v oblasti výstavby budov, 16 800 Kč
Vývojáři webu a multimédií, 65 535 Kč
Dělníci v oblasti výstavby budov, 16 800 Kč
Ostatní uklízeči a pomocníci, 16 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Subaru OUTBACK nové vozidlo, servisní knížka
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v D, nehavarované
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v F, nehavarované
Fiat 500 nové vozidlo, servisní knížka
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Seat Alhambra 2.0TDi 135kW Xenony Navi !!!
Alfa Romeo Giulietta 2,0MJTD 103kw bez koroze
Škoda Karoq Ambition DSG 1,5TSI
Volkswagen Tiguan 2,0TDI 177PS Lounge R-Line 4x4
Peugeot 3008 1,6bHDI ACTIVE*NAVI*I-COCKPIT*
Mercedes-Benz Třídy A A 180 d
Škoda Rapid 1.2 TSI, ČR,1.maj, Serv.kniha
Volkswagen Tiguan 2.0 TDI, 4X4, DSG, ČR
+ PRODAT AUTO