Přitom během 90 vteřin prostřídáte nekolik cviků. Nám se snad tím nejtěžším zdály Žabí kopy, jaký dostane vás? Plnou verzi cvičení najdete na www.kondice.cz

30 - RYCHLE DO FORMY 16: KRÁTKÝ WORKOUT FULL | Video: Kondice.cz

Podívejte se na celé cvičební video na videoportálu Kondice.cz.

Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.