VYBRAT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Poslední den cvičení v osmi minutách!
Poslední video našeho lednového tréninku má jen osm minut. Ale nemylte se, žádné leháro to nebude! Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
Kliknutím zvětšíte
Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
|
Foto: Kondice
Přitom během 90 vteřin prostřídáte nekolik cviků. Nám se snad tím nejtěžším zdály Žabí kopy, jaký dostane vás? Plnou verzi cvičení najdete na www.kondice.cz
Podívejte se na celé cvičební video na videoportálu Kondice.cz.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
DENÍK PRO DOBROU NÁLADU
Další články z rubriky
Čtenář reportér
FOTO: Po sauně hupsla do ledové vody. „Je to vzrušující,“ říká otužilkyně
Jeho klobouk připomíná mozek. Ucháč krásně voní, ale pozor, je smrtelně jedovatý
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
Zpracovatelé dřeva, truhláři (kromě stavebních) a příbuzní pracovníci, 17 500 Kč
Specialisté v oblasti testování softwaru a příbuzní pracovníci, 50 000 Kč
Administrativní pracovníci, 18 500 Kč
Ostatní uklízeči a pomocníci, 16 900 Kč
Zaučíme – práce v interiérech, 28 000 Kč
Dělníci v oblasti výstavby a údržby budov, 16 800 Kč
Pěstitelé zemědělských plodin, 19 800 Kč
Řidič sk. C + E (tuzemsko), 45 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v A
Škoda Octavia nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ
Peugeot 308 první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Octavia nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ, předváděcí vozidlo
Peugeot 307 servisní knížka, koupeno v NL, nehavarované
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v D, nehavarované
Ford Mustang první majitel, koupeno v USA
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Suzuki Vitara 1,4 Premium Hybrid
Saab 9-3
Škoda Scala Akční model 2021 1,5TSI 110 kW
Peugeot 308 SW Active Pack 1,2 110k
Citroën C3 Picasso 1.6 BlueHDi, ČR,2.maj
Škoda Octavia Style 2,0TDI
Škoda Superb 2.0 TDI
Volkswagen Passat 2.0 TDI, Automat, Serv.kniha
+ PRODAT AUTO
REALCITY.CZ
České Budějovice, N. Frýda 1238/7 Prodej bytu 1+1
Ostrava, Plzeňská Pronájem bytu 1+kk
Šternberk, Valíčkova Prodej domu
Olomouc, Járy da Cimrmana Pronájem bytu 1+1
Plzeň, Kaznějovská Pronájem bytu 1+1
Praha 9, Jablonecká Pronájem bytu 3+1
Praha 10, Madridská Prodej bytu 2+kk
Praha 9, K náhonu Pronájem bytu 2+kk
+ PRODAT NEMOVITOST
