Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Posilovny a fitcentra na Kroměřížsku mají zase jednou plno

Kroměřížsko – Leden je měsícem, kdy mají sportcentra a posilovny o zákazníky postaráno. Mnozí lidé se totiž odhodlají aspoň ze začátku roku vyplnit svá předsevzetí a začít hubnout. I odborníci se ale shodují, že bez úpravy stravy a pohybu to nejde.

10.1.2013
SDÍLEJ:

Fitness klub. Ilustrační obrázek.Foto: Deník/ Jan Jelínek

Nejčastějším předsevzetím bývá jednoznačně úprava váhy. „Většinou lidé v lednu začínají shánět odborné poradenství," řekla Deníku Michaela Šandová z centra zdraví Eventy v Kroměříži.

Zkraje nového roku podle ní lidé hledají na internetu a pokládají různé dotazy ohledně úpravy jídelníčku.

Dřív byly v módě i různé alternativní metody, jako je třeba akupunktura. „Z dlouhodobého hlediska to ale nemá velký úspěch, i když může na začátku zájemce psychicky stimulovat, popřípadě nakopnout k rozhodnutí začít doopravdy hubnout," vysvětluje výživová poradkyně.

Dnes si podle lidé už uvědomují, že bez úpravy stravy a zvýšení pohybové aktivity snížení váhy prostě nevyřeší.

Vliv na zvýšený zájem o pohyb má ale také špatné počasí. „V zimě, kdy se venku nedá příliš sportovat, máme plno. Někdo začne kvůli předsevzetí, jiný proto, že je venku zkrátka škaredě," říká majitel Sportcentra v Holešově Tomáš Svoboda.

Návštěvnost je prý počasím ovlivněna velmi výrazně.

„Uplynulý víkend, kdy venku pršelo, byl třeba abnormálně silný, nebyla volná ani jedna skřínka," podotkl Svoboda.

Všemu prý nahrávají i sněhové podmínky. „Situace s lyžováním je špatná, na běžky se jít nedá, tak lidé chtějí protáhnout tělo aspoň v posilovně nebo v bazénu," vysvětluje majitel sportcentra.

Na začátku roku ještě lidé dohánějí sváteční resty, vracejí se z hor a boj s váhou se tak dostává na pořad dne až v polovině ledna.

„Lidé s novoročním předsevzetím začínají chodit až během druhého týdne v lednu," potvrzuje majitelka fitcentra Trinity v Holešově Jana Petreková. Největší nápor podle ní trvá přibližně do konce února, maximálně března.

„Po dvou měsících cvičení většinou ti, kdo přijdou jen kvůli předsevzetí, odpadnou a zůstávají lidé, které pohyb opravdu baví," říká ze zkušenosti majitelka fitcentra.

Mezi stroje se vracejí i notoričtí začátečníci, nebo lidé, kteří celé jaro cvičí a s příchodem letního počasí vyráží radši ven.

Hlavním důvodem pro návštěvu sportcentra bývají samozřejmě kila, která lidé během vánočních svátků nabrali. „Vánoce, když člověk nic moc nedělá a vesměs pořád něco jí, se hned podepíší na velikosti oblečení. Nějak se prostě v lednu ty kalhoty vždycky zmenší," tvrdí s úsměvem třeba mladá maminka Mirka Vymazalová.

Snaží se prý cvičit pravidelně celý rok, v lednu je to však přeci jen intenzivnější. „Nechodím do posilovny, mám radši kolektivní cvičení, aerobik nebo spinning. V lednu si chodím zacvičit i dvakrát týdně," dodala Vymazalová.

VENDULA PUDELKOVÁ

Autor: Redakce

10.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Nobelova cena za rok 2017
3

Letošní Nobelovu cenu za mír má kampaň za zrušení jaderných zbraní

Uplynulý víkend se na zlínském zámku uskutečnil 4. ročník oblíbeného Zlín Design Marketu.
32

Design Market nabídl mechové náhrdelníky i malované longboardy

V Rusku byla otevřena výstava oslavující SuperPutina. Dorazí i do Londýna

Obrazy znázorňující ruského prezidenta Vladimira Putina v heroických pózách jsou k vidění od minulého týdne v galerii UMAM v bývalé tovární hale v centru Moskvy.

Kdo převezme vládu nad českým fotbalem?

Je to tady. Už zítra se veřejnost dozví jméno nového šéfa českého fotbalu. Na mimořádné valné hromadě v Nymburku si delegáti zvolí nástupce Miroslava Pelty.

Ohnivé Vánoce v Los Angeles: požáry se daří pacifikovat, nebezpečí ale trvá

V sobotu ohlásili zástupci hasičů z Los Angeles, že ohromný přírodní požár v oblasti začínají mít pod kontrolou. Ničivý vítr ustal, nejvyšší stupeň nebezpečí však v Jižní Kalifornii trvá.

„Konečně přijelo áčko,“ užíval si Jakub Kohák zasněžený Špindl

/FOTO, VIDEO, ROZHOVOR/ Známý showman Jakub Kohák se objevil v sobotu ve Špindlerově Mlýně při slavnostním otevírání lyžařské sezony.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT